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월경 : 감자 튀김, 피자, 초콜릿 및 공동에 대한 욕구 증가

월경 : 감자 튀김, 피자, 초콜릿 및 공동에 대한 욕구 증가



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생리 전에 고 칼로리 느낌

많은 여성들이 그시기 직전에 갈망을 경험합니다. 종종이 정욕은 주로 패스트 푸드와 같은 달콤하고 짠 음식에 관한 것입니다. 연구원들은 이제 고 칼로리 음식에 대한 기아에서 뇌의 역할을 조사했습니다.

많은 여성들이 월경 직전에 패스트 푸드와 과자에 대한 갈망에 대한 문제에 대해 잘 알고 있습니다. 그러나 왜 그렇습니까? Gießen (JLU)에있는 Justus Liebig University의 연구원들은 뇌의 역할을 조사했습니다.

월 경전 증상

감자 튀김, 햄버거 및 피자를 갈망하거나 아이스크림, 케이크 및 초콜릿을 갈망하십니까? 이시기가 시작되기 직전에 많은 여성들이 기분 변화, 집중력 부족 또는 유방 부드러움, 단 음식이나 짠 음식에 대한 갑작스런 갈망을 경험합니다.

메시지에 따르면, 특정 음식에 대한 이러한 월경 전 증상과 갈망은 주로 월간주기 동안 생화학 적 변화와 관련이 있습니다.

JLU 연구팀은 이제 여성 뇌가 그시기 직전에 음식 자극에 특히 민감한 지 여부를 조사했습니다. 연구 결과는 전문가 저널 "Hormones and behavior"에 발표되었습니다.

그들의 맛을 평가 한 사진

제공된 정보에 따르면, 3 개월 동안 호르몬 피임법을 사용하지 않는 35 명의 젊은 건강한 여성과 더불어 JLU의 심리 치료 및 시스템 신경 과학 교수 팀과 JLU의 차등 및 생물학적 심리학 (06 / 심리학과) 교수 실험실은 배의 상반기, 배란시 및 월경 직전에 초청되었습니다.

참가자들은 고 칼로리와 저칼로리 음식의 사진을보고 그들의 맛을 평가하도록 요청 받았다. 연구자들은 이미지에 대한주의와 민감도를 측정하기 위해 뇌파도 (EEG)를 사용하여 여성의 뇌파를 추출하고 성 호르몬 프로게스테론의 각 농도를 측정했습니다.

또한, 과목은 자신의 경험을 바탕으로 월간주기와 관련된 불만 및 장애에 대한 정보를 제공했습니다. 여성들은 불쾌감에서 고통까지, 또한 직장 환경이나 취미와 같은 사회적 관계의 장애로 인해 부분적으로보고되었습니다.

음식 자극에주의를 기울이십시오

의사 소통에 명시된 바와 같이, 연구의 일부로 수집 된 데이터는 여성이 다른주기 단계보다 월경 직전에 고 칼로리 음식의 이미지에 훨씬 더 민감하다는 것을 보여줍니다. 그러나 저칼로리 이미지에는이 효과가 나타나지 않았습니다.

"프로게스테론 농도가 낮을수록 여성들이 생리 기간과 관련하여보고 한 장애가 많을수록 칼로리가 높은 음식 사진에 대한 뇌파 반응은 낮아진다"고 첫 번째 저자 Dr. Jana Strahler가 결과를 정리했습니다. 사진의 주관적인 평가에는 차이가 없었습니다.

따라서 과학자들은 그 기간 이전에 프로게스테론 수치가 낮고 생리 불만이 높은 여성은 음식 자극에 관심을 끌기가 더 쉽다고 생각합니다. 이러한 변화된 반응이 섭식 장애, 비만 (비만) 또는 월 경전 불쾌 장애의 발달과 관련이 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다.

전문가들에 따르면, 환자에 대한 추가 연구에 따르면 고 칼로리 음식에 대한 감수성이 감소하면 고 단 음식과 고 지방 음식을 과도하게 섭취 할 수 있는지 또는 반대로 예방할 수 있는지 여부를 보여 주어야합니다. (기원 후)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

팽창:

  • Justus Liebig University Gießen (JLU) : 월경 직전 과자와 짠 음식에 대한 갈망, (2020 년 7 월 12 일) Justus Liebig University Gießen (JLU)
  • Strahler, J., Hermann, A., Schmidt, NM, Stark, R., Hennig, J., & Munk, AJ : 음식주기를 통한 두뇌 잠재력은 월경주기 전반에 걸쳐 변화합니다 : 식사 스타일에 따른 조절, 부정적인 영향 및 월경 불만; 에서 : 호르몬과 행동, (출판 : 03.07.2020), 호르몬과 행동



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