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뇌가 우리의 꿈을 보호하는 방법


꿈꾸는 뇌는 외부 세계를 숨 깁니다

뇌에는 꿈을 외부 영향으로부터 보호하는 메커니즘이 있습니다. 국제 수면 연구팀이 현재 연구에서 이것을 발견했습니다. 연구원들은 보호 기능이 REM 수면 단계가 중단되는 것을 막아야한다고 생각합니다.

프랑스와 호주 과학자들은 꿈꾸는 뇌가 현실 세계의 정보를 꿈의 세계로 통합하거나 정보를 걸러내는 것을 보여주었습니다. 연구자들은 이것을 소음이나 다른 요인을 방해함으로써 꿈에서 찢어지지 않도록 설계된 보호 메커니즘이라고 생각합니다. 연구 결과는 최근 "Current Biology"저널에 발표되었다.

꿈은 주로 렘 수면 중에 일어난다

우리가 꿈꾸는 것처럼, 우리는 침실의 야간 침묵과 완전히 반대되는 살아있는 세계를 발명합니다. 현재 환경의 요소가 꿈에서 중요한 역할을하는 것은 일반적이지 않습니다. 예를 들어, 침대에 누워 자고 있다고 꿈꾸지 않습니다.

특히 아침 시간의 수면은 소위 REM 수면 단계 (빠른 안구 운동)가 풍부합니다. 눈이 움직이는 REM 수면은 특히 강렬하고 강렬한 꿈입니다. 이 단계에서 뇌는 깨어있을 때와 비슷한 뇌 활동을 보여줍니다. 대신 몸이 거의 마비됩니다.

수면 실험실의 수면 이야기

연구팀은 수면 실험실에서 아침 수면 중에 18 명의 참가자에서 REM 수면 단계를보다 면밀히 조사했습니다. 자는 동안 잠자는 사람들에게 이야기가 들렸다. 이야기는 부분적으로 이해할 수 있고 이해하기 어려운 언어로 기록되었습니다. 참가자들의 뇌 활동은 뇌파도 (electroencephalogram)에 의해 기록되었으며, 이는 기계 학습 기술과 결합되었습니다.

꿈에서 필터 기능

이 평가는 뇌가 깨어있을 때와 마찬가지로 가벼운 수면 중에 의미있는 언어에 우선 순위를 두는 것으로 나타났습니다. 깨어있는 상태와 달리, 이해되는 언어는 REM 수면 단계에서 적극적으로 필터링됩니다. 잠자는 뇌는 상황에 따라 외부 세계의 소리를 감지하고 평가하고 증폭하거나 억제합니다.

우리의 두뇌는 꿈의 세계를 보호합니다

팀은이 메커니즘을 통해 뇌가 꿈의 단계를 보호 할 수 있다고 생각합니다. 이것은 꿈의 중요성을 강조합니다. 연구자들은 꿈은 무엇보다 감정적 균형뿐만 아니라 학습 과정 처리에도 중요하다고 강조합니다. (vb)

꿈에 대해 더 알아보기

기사에서 꿈의 주제에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.

  • 꿈 : 사람들이 꿈꾸는 이유
  • 꿈 해석-꿈 해석 : 역사, 방법 및 팁,
  • 악몽-원인, 의미, 주제 및 도움.

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의학 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

대학원 편집자 (FH) Volker Blasek

팽창:

  • 프랑스 국립 과학 연구 센터 : 꿈꾸는 뇌가 외부 세계를 돋보이게합니다 (출판 : 14.05.2020), cnrs.fr
  • Matthieu Koroma, Celia Lacaux, Thomas Andrillon, 미국 : 침목은 눈이 빠르게 움직이는 동안 정보 입력을 선택적으로 억제합니다. 에서 : Current Biology, 2020, cell.com



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