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코로나 패닉 : 아이들은 코로나 바이러스에 대한 두려움을 없애

코로나 패닉 : 아이들은 코로나 바이러스에 대한 두려움을 없애


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코로나 두려움 전문가 : 응답하는 방법?

새로운 SARS-CoV-2 코로나 바이러스의 확산은 많은 사람들을 두려워하여 햄스터 구매 및 기타 비이성적 인 행동을 초래합니다. 바이러스에 대한 두려움을 다루는 것은 어린이에게 특히 어렵습니다. 하이델베르크 심리 치료 아카데미 책임자, 박사 Helena Dimou-Diringer는 바이러스에 대한 두려움에서 아이들을 어떻게 데려 갈 수 있는가.

부모는 자녀의 새로운 코로나 공황과 근거없는 두려움에 대항해야합니다. 무엇보다도 자신의 두려움을 아이에게 전가하지 않기 위해 침착하고 사실적인 자세를 유지하는 것이 중요합니다 .Helena Dimou-Diringer 교수는 강조합니다. 전문가는 또한 바이러스에 대한 어린이의 두려움을 없애기위한 몇 가지 추가 정보를 제공합니다.

바이러스에 대한 두려움이 널리 퍼져 있습니다

현재 로버트 코흐 (Robert Koch) 이후, 새로운 코로나 바이러스에 대한 두려움은 바이러스 자체보다 훨씬 전염성이있는 것으로 보인다. 어린이와 청소년 심리 치료사는 아이들이 더 이상 수업에 가지 않는 학교에 대해보고한다. -Institut는 이제 사우스 티롤을 위험 지역으로 선언했으며, 위험 지역에서 휴가를 보낸 급우들이 감염 될 수 있다는 두려움도 종종 있습니다.

언어에 민감한 방식으로 주제 다루기

우선, 언어에 민감한 방식으로 주제를 다룰 필요가 있으며 부모는 자신의 불안감을 자녀에게 전가하기 때문에 침착하고 사실적이어야합니다. Dimou-Diringer 교수는 설명합니다. 질병을 설명 할 때 질병을 과도하게 사용하지 말고 두려운 말을 피하도록주의를 기울여야합니다. "유행성"과 같은 매체에 사용 된 용어와 순수 감염 수보고는 분류가없는 한 두려움을 촉진합니다.

사실에 충실

예를 들어, 전 세계 3,000 명이 코로나 바이러스로 인해 전 세계 인구와 비교하지 않고 있다고보고 된 경우, 이는 더 위협적인 것으로 보입니다. 질병의 이름을 정하고 사실을 고수하는 것이 올바른 방법입니다. 또한 Helena Dimou-Diringer 교수에 따르면 "정상적인"독감 바이러스가 훨씬 흔하며 1,000 명 중 1 ~ 2 명도 사망한다고 설명해야합니다.

바이러스 "재해"

"외래 환자 클리닉에서 어린이 공황이 우리에게 닥칠 때, 우리는 먼저 현실 점검을합니다 : 어린이 및 청소년과 함께, 우리는 그들이 바이러스에 감염되거나 전진하지 않으면 죽을 가능성이 얼마나 있는지 확인합니다. 이전에는 위험 영역에 있었거나 존재하지 않았으며 전문가를 요약합니다. "분리"를 시도하고 있습니다.

질병의 올바른 분류가 중요합니다

이에 대한 추가 비교도 이루어집니다. 예를 들어, 통계에 따르면 아주 적은 비율 만이 코로나 바이러스를 수축시키고 훨씬 더 적은 수의 바이러스 만 죽게됩니다. "당신은 자신의 가정에서 사고로 사망 할 가능성이 더 높기 때문에 질병을 정확하게 분류해야합니다."또한 교수는 코로나 바이러스로 인해 독일에서 아무도 죽지 않았으며 과정은 보통 "감기처럼"온화합니다.

어떤 위생 조치가 필요합니까?

또한 코로나 바이러스 및 그 배포에 대한 교육이 중요합니다. 여기에는 다양한 양식 및 예방 옵션에 대한 정보도 포함됩니다. 위생 조치는 여기에 도움이 될뿐만 아니라 우리 아이들에게 분명히해야한다고 전문가는 강조합니다. 그러나 감기 증상을 다룰 때 정기적으로 손을 씻고주의를 기울이면 충분합니다.

위험이 높은 지역의 사람들을 낙인 찍지 마십시오

사우스 티롤 위험 지역과 관련하여 모든 사람들이 감염된 것은 아님을 어린이들에게 분명히 밝혀야합니다. 검역이 시작되면 감염 체인을 더 잘 제어하고 중단 할 수있는 예방 조치 일뿐입니다. "우리는 위험 지역에서 온 사람들을 낙인 찍고 배제하지 말고 우리의 우려에 대해 공개적으로 이야기해야한다"고 강조합니다. 영향을받는 사람들은 종종 의심되는 바이러스 자체보다 낙인의 심리적 결과로 더 많이 고통받습니다.

성인도 불안하다

전문가에 따르면, 바이러스에 감염된 사람들이 때때로 증상이없고 아프지 않기 때문에 많은 성인들이 걱정하고 있습니다. 이것은 질병을 무섭고 무형 상태로 만듭니다. 또한 아직 예방 접종이 없기 때문에 무력감과 불안감을 느끼는 사람들도 있습니다. 따라서 코로나 바이러스에 대한 새로운 정보와 그 평가가 중요하지만이를 다루는 것만이 아니라 Dimou-Diringer 교수는 말합니다.

주의 산만

Dimou-Diringer 교수에 따르면 산만 함은 두려움을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. "정규 학교 과목에서 아이들이 어떤 주제로 일하고 있습니까? 우리는 주말에 무엇을 할 것인가? 일부 가족의 경우 바이러스 발생은 가까운 가족 응집력으로 되돌아가는 것을 의미한다고 전문가는 말했다. 그러나 전반적으로 어린이들이 바이러스에 대한 두려움을 제거 할 수있는 방법에 대한 민감도가 높아져야합니다. (fp)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

지오 그라브 파비안 피터스


비디오: 코로나바이러스로부터 면역력을 높이는 명상 (할 수있다 2022).