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건물 근육은 평발을 치료할 수 있습니다

건물 근육은 평발을 치료할 수 있습니다


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근육 훈련으로 수술 예방

소위 좌굴 평발은 발의 아치를 평평하게하며, 좌굴은 좌굴 발과 결합됩니다. 발의 종 방향 아치는 좌굴 발을 통해 가라 앉으 며 발은 점점 안쪽으로 구부러집니다. 이 변형은 한편으로는 영구적 인 통증을 유발하고 다른 한편으로는 영구적 인 발 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 수술을 피하려면 맨발로 걷기, 근육 훈련 및 정형 외과 깔창을 사용해야합니다.

끊임없이 아프는 발은 인생에 큰 영향을 미칩니다. 잘못 정렬되는 경우가 종종 있습니다. 적절한 대책이 없으면 수술의 위험이 있습니다.

좌굴 평발에 수술을 피하십시오

꼬임 평평한 발로 약한 힘줄과 인대로 인해 발의 세로 아치가 낮아집니다. 통증을 완화 또는 예방하기 위해 "Apotheken Umschau"(버전 B02 / 2020)는 맨발로 걷기, 근육 훈련 및 무엇보다 정형 외과 깔창을 권장합니다. 발의 아치를지지하고 다시 똑바로 세웁니다.

신발을 구입할 때 고려해야 할 사항

신발과 안창을 함께 착용하는 것이 중요합니다. 운동화와 트레킹 신발은 내부에 충분한 공간을 제공하지만 다른 신발은 종종 한 사이즈 더 커야합니다. 오후에는 신발을 사는 것이 좋습니다. 발은 일반적으로 약간 두껍기 때문입니다.

건강 보험은 예금을 부분적으로 커버

법정 건강 보험 기금은 일반적으로 일년에 두 쌍의 예금을 인수하지만 환자는 약간의 추가 비용을 지불합니다. 보조기구를 착용하는 데 익숙해지는 데 시간이 오래 걸리는 것은 아닙니다. 의사와 상담 한 후 증상이 가라 앉으면 안창이 빠질 수 있습니다.

심한 경우 수술이 필요합니다

꼬임을 낮추는 평평한 발은 발목 안쪽에 통증과 부기를 유발합니다. 비뚤어진 발 뒤꿈치는 또한 발목, 인대 및 힘줄을 긴장시킵니다. 심한 경우에는 수술이 임박합니다. (vb; 출처 : dpa / tmn)

저자 및 출처 정보



비디오: 224. 설명 13 1 내가 만일 평발편평족,flatfoot이라면 치료해? 말아? 깔창해? 수술해? KANG (유월 2022).


코멘트:

  1. Cathmor

    죄송합니다. 방해가되었습니다 ...이 질문을 이해합니다. 토론 할 수 있습니다.

  2. Keshura

    죄송합니다. 방해가되었습니다 ...이 질문을 이해합니다. 여기 또는 PM에 쓰십시오.

  3. Spangler

    그것은 나에게 이미 논의 된 것이 무엇입니까?



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