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Metabotyping : 영양이 모든 사람에게 똑같이 작용하지는 않습니다

Metabotyping : 영양이 모든 사람에게 똑같이 작용하지는 않습니다



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다이어트를 조정해야합니까?

현재의 연구에 따르면 건강한 식습관 패턴이 더 나은 건강 결과와 연결되어 있음을 몇 번이고 알 수 있습니다. 건강한식이 요법에 대한 권장 사항이 많이 있습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 이것에 대한 일반적인 진술은 전혀 가능하지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 신진 대사가 다르기 때문에 영양이 모든 사람에게 다르게 영향을 미치는 것으로 보입니다.

스웨덴의 찰머스 공과 대학 (Calmers University of Technology)과 스페인 바르셀로나 대학교 (University of Barcelona)의 연구원들은 많은 사람들이 개인화 된 영양의 혜택을 볼 수 있다고 밝혔다. 팀은 각 사람에게 가장 적합한 식단을 결정하는 데 사용할 수있는 메타 타이핑을 개발하려고합니다. 연구 결과는 최근 전문가 저널 "Advances in Nutrition"에 게재되었습니다.

개인화 된 영양을 통한 효과적인 체중 감량

미국의식이 지침은 이미 표준화 된식이 패턴을 통한 것보다 더 큰 체중 감량을 달성하기 위해 비만에 대한 개인화 된 영양 중재를 권장합니다. 또한 연구 결과에 따르면 사람들이 개인화되면 건강 증진 영양 중재를 시행하고 따를 가능성이 더 높습니다.

신진 대사를 유형으로 분류

그러나 각 개인마다 최적의식이 요법을 섭취하는 것은 연구원들에게 어렵고 비용이 많이 드는 문제를 제시했습니다. 따라서 연구팀은 개인의 대사 유형을 결정하는 데 사용할 수있는 방법을 개발하려고합니다. 이 신형은 어떤식이 패턴이 가장 적합한 지에 대한 정보를 제공합니다.

신진 대사는 최고의 영양 전략을 보여줍니다

연구자들은 이러한 대사 작용이 유망한 영양 전략이 될 수 있다고 강조했다. 기본적인 아이디어는 대사 표현형의 그룹을 결정하고 이들 그룹에 대한 바람직한 영양 패턴을 개발하는 것입니다. 사람의 대사 형은 현재 영양 패턴, 인체 측정, 대사 체학 데이터 및 장 미생물 총의 샘플을 사용하여 결정될 수있다.

체중 감량을위한 것이 아닌 개인화 된 영양

연구자들에 따르면 개인화 된 다이어트는 체중 감량에 적합 할뿐만 아니라 대사 증후군, 제 2 형 당뇨병 및 심장병과 같은 수많은 질병을 예방할 수 있다고합니다.

연구는 아직 초기 단계입니다

유망한 첫 번째 결과에도 불구하고 여전히 몇 가지 장애물을 극복해야합니다. 주요 과제는 대사 형을 만드는 데 어떤 기본 매개 변수를 사용해야 하는지를 결정하는 것이 었습니다. 다양한 요소가 문제가되고 사용 가능한 데이터가 부족합니다. 또 다른 도전은이 분야의 연구에 충분한 자금이 없지만 그러한 개념의 성공을 입증 할 수 있다는 것입니다.

연구팀은식이와식이를 신진 대사에 맞추기 위해 더 많은 연구와 연구가 필요하다고 결론 내렸다. 또한 대사 형에 맞는 다이어트가 임상 적으로 의미있는 건강 개선을 가져올 수 있는지 임상 적으로 확인해야했습니다. 메타 보 타입에 대한 결론을 내릴 수있는 쉽게 측정 할 수있는 바이오 마커를 찾는 것이 현재이 연구 분야에서 최우선 순위이므로 개인화 된 영양이 더 큰 규모로 발생할 수 있습니다. (vb)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

대학원 편집자 (FH) Volker Blasek

팽창:

  • 미국 영양 학회 : 식단을 대사 형에 맞게 조정해야합니까? (게시물 : 1/22/2020), Nutrition.org
  • Marie Palmnäs, Carl Brunius, Lin Shi, et al .: Perspective : Metabotyping-심근 대사 질환의 정밀한 예방을위한 잠재적 인 개인 영양 전략; 에서 : 영양의 발전, 2019, college.oup.com