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체중 감량 : 다이어트 식품을 피하는 것이 좋습니다

체중 감량 : 다이어트 식품을 피하는 것이 좋습니다


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슬리밍 제품의 경우 효과가 특히 희박합니다

유혹은 훌륭합니다.식이 요법과 추가 스포츠 단위를 변경하는 대신 알약을 삼키면 초과 파운드가 사라집니다. 그러나 슬리밍 알약을 사용하면 최근 테스트에서 알 수 있듯이 제품의 효과가 특히 희박합니다.

체중 감량을 위해 캡슐에 넣을 수있을 때 왜 힘들게 식단을 바꾸어야합니까? 이것은 어떤 광고가 약속하는 것입니다-종종 그렇듯이 적어도 너무 두껍습니다.

린 약속

약국 및 약국의 제품 슬리밍은 기록적인 속도로 파운드를 떨어 뜨릴 것을 약속합니다. 그러나 그 효과에 대한 증거는 거의 없으며, 그럴 경우 대부분 부작용과 함께 높은 가격으로 만 효과가 나타납니다.

이것은 Stiftung Warentest의 조사에 의해 보여집니다. 전문가들은 13 가지 치료법을 면밀히 검토했으며 그 중 6 개는 처방전이 없었습니다. 기초에 따르면, 그것들은 모두“매우 적합하지는 않습니다”– 보통 효과가 과소 평가 되었기 때문입니다.

처방전이나 효과가 없습니다

활성 성분 또는 리 스타트를 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 대한 최고의 연구 중 하나는 여전히 유효합니다. 그러나, 대부분의 경우, 연구는 처방전 단독 또는 리 스타트 변이체에 대해 상당히 높은 용량으로 투여된다. 키토산 슬리밍 제품은 체중 감량에 도움이되는 것으로 나타 났지만 전문가에 따르면 동기 부여 보조제로만 유용합니다.

부작용 효과

orlistat 또는 liraglutide를 가진 처방약은 연구에서 성공적인 것으로 나타났습니다. 그러나 메스꺼움이나 설사와 같은 불쾌한 부작용도있었습니다. 따라서 과체중이고식이 요법과 운동과 함께 사용하는 경우 그러한 약제는 의료 감독하에 사용해야합니다. 또한 한 달에 70-290 유로의 가격으로 매우 비쌉니다. 건강 보험 회사는 일반적으로 기금을 지불하지 않습니다.

암페타민은 너무 위험합니다

반면, Stiftung Warentest는 단기 사용이 아닌 암페타민이 함유 된 처방전 슬리밍 제품에 대해 조언합니다. 이것은 중독의 위험과 막대한 부작용으로 인한 것입니다. 약물은 식욕을 억제해야하지만 경주 심장, 불안, 현기증 및 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

소위 양식 다이어트는 자세히 조사되지 않은 별도의 범주입니다. 이것은 일반적으로 하루에 한 번 이상의 식사를 저칼로리로 대체하는 혼합 분말로 제공됩니다. 이것은 효과가 있지만 변비와 같은 부작용도 여기에서 위협합니다. 따라서이 약제는 체중이 너무 많고 짧은 시간에만 사용해야합니다. (vb; 출처 : dpa / tmn)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

대학원 편집자 (FH) Volker Blasek

팽창:

  • Stiftung Warentest : 테스트에서 슬리밍 제품 – 더 얇아 짐 – 가능합니까? (액세스 : 2020 년 1 월 13 일), test.de



비디오: 이 그래프는 다이어트 후 요요를 막는 과학적 방법을 담고 있습니다. 닥터시완 (칠월 2022).


코멘트:

  1. Buchanan

    브라보, 나는 이것이 훌륭한 아이디어라고 생각합니다

  2. Lidio

    If you eat milk with cucumbers at night, then your Finnish plumbing will pay off faster! The dinner was excellent, especially the hostess succeeded in mayonnaise. Why do men get cold feet in winter, but women do not ??? Because for men, the heating is lousy, and for women, the fucking fucking Russian hacker is practically invincible! What kind of roof doesn't like driving fast? There is nothing worse than deceiving a woman ... But there is nothing more pleasant when it works out.

  3. Nat

    네 진짜로 요. 위의 모든 것은 진실을 말했습니다. 이 질문에 대해 논의합시다.



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