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테스토스테론 결핍의 중요한 징후 : 이제 가치가 있습니다!


혈액 내 테스토스테론 : 남성은 호르몬 검사를 받아야합니다.

나이가 들면 신체의 중요한 호르몬 테스토스테론 생성이 감소합니다. 체질량이 증가하고 피부와 모발이 변화하며 성능 손실이 증가합니다. 그러나 남성은 스스로 행동하고 대응책을 취할 수 있습니다. 또한 수단이 있지만 그것이 끝이 아닙니다.

테스토스테론 결핍의 첫 징후는 다음과 같습니다.

  • 적은 근육량과 힘
  • 신체 이미지의 변화 (매끄러운 피부)
  • 체모 감소
  • 피부와 모발 변화
  • 뼈 질량 감소
  • 성적 장애 (역량 문제, 욕구 감소)
  • 성능 손실 및 무질서
  • 잦은 피로와 피로

“테스토스테론은 주요 남성 성 호르몬입니다. 나이가 들어감에 따라 남성에 가라 앉았으며,“연방 의료 협회 (BÄK)와 국립 법정 건강 보험 의사 협회 (KBV)를 공통 포털“환자 정보”에 설명하십시오. 그러나 테스토스테론 결핍에 대해 할 수있는 일이 있습니다.

호르몬 수치를 확인하는 것이 좋습니다

무기력 함, 성적 욕구 감소, 발기 부전, 눈에 띄게 매끄러운 피부-마지막으로 근육량 감소 및 체중 증가 : 남성이 스스로 그러한 증상을 발견하면 호르몬 수치를 확인하는 것이 좋습니다.

어떤 상황에서는 혈액에 테스토스테론이 너무 적을 수도 있다고 비뇨기과 전문의 크리스티안 라이버는“Neue Apotheken Illustrierte”(2020 년 1 월 1 일자) 잡지에 설명합니다.

전문가에 따르면 남성의 10-15 %가 그로 인한 불만을 가지고 있습니다. 대체 요법은 매일 적용되는 젤 형태로 또는 몇 주마다 투여되는 주사기로 도움이 될 수 있습니다.

라이프 스타일을 바꿔야합니다

그러나 영향을받은 사람이 동시에 생활 양식을 바꾸지 않으면 치료법은 거의 쓸모가 없습니다.

구체적으로 말하면 이것은 체중 감량과 더 많은 이동을 의미합니다. 과체중이기 때문에 혈압 문제와 운동 부족은 테스토스테론 결핍의 위험 요소입니다. 웨이트 트레이닝은 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다.

그 반대의 경우에도 건강 한식이 요법과 적절한 운동을 통해 질병의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. (광고; 출처 : dpa / tmn)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의학 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

팽창:

  • 의학의 질을위한 의료 센터 : 노인의 테스토스테론, (2020 년 1 월 6 일 액세스), 환자 정보 .de



비디오: 습관만으로 남성호르몬이 높아진다?!ㅣ테스토스테론이 뿜뿜올라가는 비법 알려드립니다! 제니의 드럭스토어 (일월 2022).