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식사 후 복통 : schnapps가 소화에 도움이됩니까?

식사 후 복통 : schnapps가 소화에 도움이됩니까?


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너무 많이 먹음으로써 복통에 도움이되는 것은 무엇입니까?

특히 화려한 식사 후에는 음식이 뱃속에 무겁습니다. 식당에서, schnapps는 소화를 돕는“가정 치료제”로 제공됩니다. 그러나이 소화 방법은 실제로 얼마나 효과적입니까? 식사 후 복통이 실제로 완화 될 수 있습니까?

긴 테이블 후에 과일이나 짧은 투명이옵니다. 그러나 schnapps가 소화에 실제로 도움이됩니까? 전문가는 말합니다 : 아니오와 다른 소화 방법을 권장합니다.

식사 후 과일 브랜디

싱싱한 피부로 거칠고 여분의 소스를 곁들인 다음 달콤합니다. 음식이 많지 않으면 많은 사람들이 진짜 크리스마스가 아닙니다. 그러나 즐거움은 종종 훨씬 덜 충만감을 느끼게됩니다.

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독일 영양 협회 (DGE)의 대변인 인 앤제 갈 (Anthej Gahl)은“사람마다 다르지만 많은 사람들이 실제로는 매우 높은 에너지와 지방이 많은 음식이 위가 어렵다고 할 수있다.

디저트 후에, 슈나 프는 종종 테이블에 제공됩니다- "위를 정리하기 위해"라고 종종 말하고 있습니다. 그러나 실제로 작동합니까? Gahl 박사는“소화 schnapps가 실제로 원하는 효과를 가지고 있다는 과학적 증거는 없다”고 말했다. 한편으로, 알코올은 위산의 생성을 자극 할 수 있지만, 한편으로는 위 배출을 막을 수도 있습니다.

마취 대신 운동

Gahl 박사는“알코올이 위를 깨끗이하는 것으로 인식되는 효과는 약간의 마약 효과가 있다는 사실에 기인 한 것으로 보인다. 따라서 불쾌한 충만감이 완화된다. 배 전체를 돕고 싶은 사람은 소화기 대신 소화기를 선택해야합니다. "위가 음식을 소화하기 위해서는 위산을 생성해야하고 운동은이 산 생성을 자극 할 수 있습니다."

그건 그렇고 : 식사 후 충만감을 느끼는 것은 불편하지만 질병의 징후는 아닙니다. 그리고 건강에 좋지 않은 음식을 먹었다는 것을 항상 나타내는 것은 아닙니다. Gahl 박사는“위에 무겁고 건강에 좋지 않은 지방이 아닌 지방이 많은 음식이 아니다. 예를 들어 고 섬유질 식품은 같은 효과를 가질 수있다. 그러나 불쾌한 효과는 오래 지속되지 않습니다. (sb; 출처 : dpa / tmn)

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