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깨지기 쉬운 머리 : 부러진 머리

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취성, 취성 모발 및 탈모는 광범위한 문제이며, 이는 많은 환자의 삶의 질이 상당히 저하됨을 의미합니다. 생물학적 관점에서 머리카락은 기초입니다. 단열이나 태양으로부터의 보호와 같은 원래의 기능은 오늘날 중요하지 않은 역할을하기 때문입니다. 대신, 아름답고 건강하며 윤기 나는 머리카락이 활력, 매력 및 집중 치료와 관련이있는 미학적 측면에 중점을 둡니다. 많은 경우, 모발의 구조적 손상 및 성장 장애는 빈번한 표백 또는 스무딩, 약물 치료 (예 : 항생제), 스트레스 또는 영양분 부족과 같은 스트레스로 인한 것일 수 있습니다. 이 외에도 예를 들어 감염 또는 갑상선 기능 장애와 관련하여 취성 모발이 발생할 수 있습니다. 따라서 탈모는 순전히 미용적인 문제로 간주되어서는 안되지만 의심스러운 경우에는 항상 의사와상의하여 가능한 건강 문제를 조기에 식별 할 수 있도록해야합니다.

머리 : 정의와 구조

모발은 긴 뿔 실로 90 %의 각질로 구성되어 있으며, 모발, 피부 및 손톱에 탄력과 탄력을 제공하는 단백질입니다. 이러한 의미에서, 모발은 포유류에서만 발생하며 손톱, 땀, 향기 및 피지선뿐만 아니라 피부에서 발생하는 모든 구조를 지칭하는 소위 "피부 부속물 (adnexa)"에 속합니다. 몇 가지 예외 (손바닥, 손가락 안쪽, 발바닥, 유두, 입술)를 제외하고 머리카락은 사람의 전체 외피에서 발견 될 수 있지만 점막은 일반적으로 털이 없습니다. 모발의 가시적이고 만질 수있는 부분을 "헤어 샤프트"(Scapus)라고하며 모근 (Radix pili)에 형성됩니다. 이것은 결국 모발 전구에서 끝나며, 이는 모발을 안정화시키고 소위 "모낭"( "모낭"이라고도 함)을 통해 피부에 내장된다. 이런 방식으로 뿌리는 모발의 구조와 성장에 필요한 모든 영양소를 흡수 할 수 있으며, 피지가 모낭으로 들어가 피부 피지 생성으로 인한 건조를 방지합니다.

눈에 보이는 머리카락은 3 개의 층으로 구성됩니다. 가운데에는 소위 "medulla"가 있으며, 그 직경은 머리카락 두께에 따라 다르며 머리카락의 안정성을 보장합니다. 헤어 마크는 케라틴으로 구성되고 세 층 중 가장 두꺼운 섬유 층 (헤어 껍질)으로 둘러싸여 있습니다. 결과적으로, 모발의 유연성과 인열 저항은 이것에 의해 결정되며, 모발에 자연스러운 색을 부여하는 안료도 있습니다. 큐티클 층은 궁극적으로 모발 안쪽을 둘러싸는 가장 바깥 쪽 모발 층을 형성하며, 다층 비늘의 조밀 한 구조 덕분에 모발에 대한 "보호 갑옷"역할을하며 모발의 윤기와 매끄러움을 담당합니다.

모발 성장은 역동적 인 과정이므로 모발은 일반적으로 최대 6 년 동안 유지되며, 실패 할 때까지 다양한 단계를 거치게됩니다. 처음에는 약 2-6 년 지속되는 성장 또는 아나 겐 단계가 있으며, 머리카락은 한 달에 약 1cm 정도 자랍니다. 모발 성장에이어서 전이 단계 (1 내지 2 주)가 이어지며, 여기서 모발이 모근으로부터 분리되어 점차 두피를 향해 밀려 난다. 모발이 뿌리에서 분리되면 더 이상 영양소를 섭취하지 않으므로 모발주기는 "텔로 겐 단계"(휴식 단계)로 끝나며,이 과정에서 모발이 완전히 빠지기까지 최대 4 개월이 걸릴 수 있습니다. 이로 인해 매일 약 60 ~ 100 개의 모발이 빠지지만, 더 오랜 시간이 지나면 모발 손실이 분명하게 나타날 수 있습니다.

원인

손상된 모발 구조에는 여러 가지 이유가 있습니다. 한편으로, 일상 생활에서 특정 상황에서 머리카락을 손상시킬 수있는 다양한 물질과 종종 접촉하기 때문에 많은 외부 (외인성) 영향이 원인이 될 수 있습니다. 특정 제제가 비타민 상태에 영향을 미치고 결핍 증상 또는 호르몬 변동을 유발할 수 있기 때문에 약물의 부작용 (예 : 항생제)이 여기에서 가능합니다. 종종, 외인성 손상은 예를 들어 너무 단단하고 빈번한 토핑 또는 너무 단단히 묶인 브레이드를 빗겨 서 기계적으로 발생하기도합니다. 염색, 틴팅, 파마, 알칼리성 샴푸로 자주 씻기 또는 염소 또는 바닷물에서 목욕하는 것의 화학적 영향은 지속적인 열풍 건조 또는 집중적 인 태양 또는 UV 방사선과 같이 다공성 모발 구조를 선호 할 수 있습니다.

또한 신체의 호르몬 변화는 일상 생활과 같은 방식으로 삶의 여러 단계가 일반적으로 신체에 영향을 미치기 때문에 모발의 구조에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 여성은 임신과 모유 수유 외에도 특히 폐경기에 많은 신체적 변화를 겪습니다. 예를 들어 피부가 얇아지고 머리카락의 밀도, 부드러움 및 색이 없어집니다. 많은 경우에,이 단계에서 모발의 문제는 남성 성 호르몬 테스토스테론 (디 하이드로 테스토스테론, 즉 DHT)의 분해 산물에 의한 모낭의 선천성 과민증에 기인 할 수있다. 이것은 또한 여성의 몸에서 발견되며 모근을 손상시키고 모발 성장을 억제 할 수 있습니다. 폐경기 동안 에스트로겐 생성이 감소하면 남성과 여성의 성 호르몬 사이의 균형이 테스토스테론에 유리하게 바뀝니다. 결과적으로 머리카락이 짧아지고 얇아지고 점점 빠집니다.

표백 후 부서지기 쉬운 머리카락

특히 표백 된 여성은 종종 빨갛고 다공성 인 모발로 고생합니다. 이 화학 공정은 예를 들어 머리카락보다 훨씬 까다 롭습니다. 알칼리성 반응은 먼저 외부 큐티클 층을 개방하기 때문에, 표백제 (과산화수소)가 섬유 층을 침투하여 착색 안료를 파괴 할 수 있기 때문이다. 모발의 건강한 최 외곽 층은 편평한 타일 형 세포가 서로 위에 배치되는 것을 특징으로하지만, 모발의 보호 층은 세포의 개방 개방에 의해 영구적으로 손상된다.

결과적으로, 모발은 다공성이되고 거칠고 빨대 같은 느낌이 들며 거친 표면은 더 이상 빛을 반사 할 수 없기 때문에 빛을 잃습니다. 표백은 모발에서 많은 고유의 수분을 제거하므로 모발 색상을 화학적으로 변화시키는 가장 스트레스가 많은 과정으로 간주됩니다. 따라서, 모발이 이러한 무거운 용도에 잘 대처하고 그럼에도 불구하고 건강하고 윤기있게 유지되도록 집중적이고 정확한 관리에주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다. 이를 위해 표백 된 모발은 가능한 한 추가 수분 손실을 피하기 위해 이틀에 한 번만 씻어야하며, 일반적으로 빈번한 교정 또는 열풍 건조를 피하는 것이 좋습니다. 손상되고 건조한 모발은 항상 가벼운 클렌징 후 영양이 풍부한 린스가 필요합니다. 또한 일주일에 한두 번 집중적 인 모발 트리트먼트를 적용하여 심한 손상을 심도있게 복구 할 수 있습니다. 마지막으로, 기존의 손상을 제거하고 건강한 모발이 다시 자라도록 8 주마다 팁을 자르도록주의를 기울여야합니다.

질병으로 인한 다공성 모발

모발 문제가 지속되거나 증가 된 형태로 발생하면 질병이있을 수도 있습니다. 따라서 정확한 원인을 밝히고 필요한 경우 추가 치료 단계를 시작할 수 있으려면이 경우 예방 차원에서 의사와상의해야합니다. 둔하고 부서지기 쉬운 모발과 탈모 증가로 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)이 가능합니다. 여기에는 혈액에 갑상선 호르몬 인 티록신 (T4)과 트리 요오드 티 로닌 (T3)이 과도하게 있으며, 이는 신체의 다양한 대사 과정에서 중심적인 역할을하며 원칙적으로 일종의 "운전자"로 작용합니다. 과잉 생산의 결과로 신진 대사가 최고 속도로 작동하여 고혈압, 빠른 심장 박동, 탈모, 근육통 및 설사와 같은 다양한 증상을 유발할 수 있지만 전형적인 불안, 과도한 발한, 체중 감소 (식욕 증가), 기분 변화 및 수면 장애 갑상선 기능 항진증.

갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)도 다공성 모발의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 갑상선은 갑상선 호르몬을 너무 적게 생성하며 장애는 선천적이며 후천적 일 수 있습니다. 결과적으로 신진 대사가 정상보다 느리게 작동하여 피로, 성능 저하, 집중력 장애, 감염에 대한 감수성, 체중 증가 또는 변비와 같은 증상이 나타납니다. 다공성 모발, 부서지기 쉬운 손톱 및 건조하고 비늘하며 창백한 피부와 감기에 대한 민감성이 증가하는 경우가 종종 있습니다. 유년기에 갑상선 기능이 약한 경우 치료하지 않으면 육체적 및 정신적 발달 (단신, 언어 장애, 청력 상실 등)이 지연 될 수 있습니다. 따라서,이 나라의 모든 아기들은 소위 "신생아 선별 검사"의 일환으로 출생 후 며칠 후에 갑상선 기능 항진증 검사를받습니다.

헤어 샤프트 이상

또한 선천성 (선천성) 모간 이상으로 인해 모발 취성이 증가 할 수 있습니다. 여기에는 의학적으로 "Monilethrix"또는 "Aplasia pilorum intermittens"라고하는 소위 "스핀들 헤어"가 포함됩니다. 이것은 상 염색체 (성에 독립적) 우성 유전 질환으로 불규칙한 다공성 모발 구조를 유발합니다. 일반적으로 변화는 진주 끈과 같은 두껍게 및 수축의 형태로 유아기 초기에 시작되며, 이는 머리 축을 따라 일정한 간격으로 번갈아 나타납니다. 노드 사이의 얇은 부분은 매우 쉽게 끊어지며 때로는 손톱의 변화와 치아 이상이 있습니다.

소위 "필리 토르 티 (pili torti)"( "비틀림 모발"이라고도 함)는 모발의 드문 예외입니다. 여기서 특징은 세로 축을 중심으로 꼬인 평평한 머리카락이며, 그중 최대 10 개의 머리카락이 함께 서 있습니다. 어린이의 경우이 특성은 출생부터 존재할 수 있지만 머리카락의 구조는 점점 약해지고 점점 자라지 않기 때문에 시간이 지남에 따라 변경됩니다. Pili torti는 단독으로도 발생할 수 있지만 "Menkes syndrome"과 같은 다양한 증후군과 관련하여 발생할 수 있습니다. "Menkes syndrome"은 구리 대사의 유전 적 결함으로 소년에서 거의 독점적으로 발생하며 대부분의 경우 인생의 첫해에 사망으로 이어집니다 .

부족으로 인한 연약한 머리카락

철분 결핍 (특히 더 두드러진 경우)은 모발이 얇아지고 건조 해져 "짚"처럼 느껴질 수 있습니다. 독일의 인구의 대부분이 매일 음식에 충분한 철을 소비하지 않기 때문에이 형태의 결핍은 가벼운 형태로 매우 흔합니다. 그러나 병리학 적 결핍은 섭취하는 것보다 더 많은 철분이 영구적으로 손실되는 경우에만 발생하며, 이는 종종 영양 실조 또는 증가 된 혈액 손실 (예 : 사고, 수술, 출생, 월경으로 인해)뿐만 아니라 예를 들어 방광 또는 신장 결석으로 인해 발생할 수 있습니다.

신체가 평소보다 더 많은 철분을 필요로하는 경우, 음식 섭취는 일반적으로 증가합니다. 이것이 충분하지 않으면 신체의 자체 매장량이 열리므로 궁극적으로 보상이 없으면 결함이 발생합니다. 따라서 철분 공급량은 철분이 풍부하기 때문에 고기, 부산물, 곡물, 채소 및 콩과 식물에 특히 적합해야합니다. 그러나 인간은 동물성 식품의 필수 미량 원소를 훨씬 더 잘 활용할 수 있기 때문에 채식주의 자와 완전 채식주의 자 또는 건강에 해롭고 일방적으로 오랫동안 먹는 사람들도 잠재적 위험 그룹에 속합니다. 성장기의 경쟁 운동 선수, 어린이 및 청소년뿐만 아니라 임산부 및 수유부에게도 마찬가지입니다.이 경우 증가하는 요구가 있기 때문에 균형을 맞춰야합니다. 노인들은 또한 종종 위장 문제로 고통 받고, 노년기에 포만감이 더 빨리 발생하기 때문에 추가 철분이 종종 필요합니다. 이는 일반적으로 평소보다 음식이 덜 소비됨을 의미합니다. 이외에도 철 염증을 손상시키는 만성 염증성 장 질환 또는 특정 약물 (예 : 아세틸 살리실산, 콜레스테롤 저하제)과 같은 여러 가지 다른 원인이 고려됩니다.

철분 결핍이있는 경우, 신체는 신진 대사를 촉진하고 신체 세포로 산소의 수송을 보장하기 위해 무엇보다도 필수 미량 원소가 필요하기 때문에 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 몸이 제대로 돌보지 않으면 피곤함, 피로, 현기증, 두통, 집중력 저하 또는 얼굴의 창백함과 같은 전형적인 "소진 증상"이 종종 발생합니다. 연약한 머리카락과 손톱, 호흡 곤란, 감염에 대한 감수성 증가, 피부 문제 또는 위장 불만도 자주 발생합니다. 심한 철분 손실은 빈혈을 유발할 수 있으며, 심한 경우 호흡 곤란, 흉통 또는 빠른 심장 박동과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

또한 취성 모발에 다른 형태의 결핍이있을 수 있으며, 대부분의 경우 바람직하지 않거나 불균형 한 식사로 인한 것일 수 있습니다. 예를 들어 비타민 H, 단백질 또는 비타민 B와 같은 중요한 영양소를 부적절하게 공급하면 모발의 성장과 구조를 크게 제한 할 수 있습니다. 칼슘 결핍은 또한 부서지기 쉬운 모발의 원인이 될 수 있으며 근육 경련, 감각 장애, 설사, 복통 및 빈번한 배뇨로 나타날 수도 있습니다.

치료 : 연약한 머리를 저장

아름답고 건강한 모발을 위해서는 모발 구조가 표면으로가는 도중에 미리 결정되어 있기 때문에 특히 모근을 적절히 관리해야합니다. 따라서, 케어 제품은 종종 부서지기 쉬운 모발로 제한적으로 도움을 줄 수 있지만, 대신 원인을 치료하고 적절한 보호 조치를 사용하는 데 중점을 두어야합니다. 탈모가 질병에 기초한 경우, 우선 순위는 적절한 치료법, 예를 들어 약물 치료, 수술 또는 방사선 요오드 치료를 통해 사례에 따라 갑상선 기능 장애를 치료하는 것입니다. 외부 영향이 모발 손상에 영향을 미치는 경우, 경미한 제품으로 모발을 부드럽게 관리하기 위해 특별한주의를 기울여야하며, 이와 관련하여 열풍 건조, 강한 태양 노출, 스무딩, 염색, 표백 및 색조는 일시적으로 피해야합니다. 마찬가지로 머리카락은 특히 머리카락을 조심스럽게 빗질해야하며 머리카락은 특히 천연 헤어 브러시로 부드럽게 처리해야합니다. 또한, 단단한 다리와가는 모발은 취성, 취성 모발에 사용해서는 안됩니다. 대신 전문가들은 머리카락을 많이 변형시키지 않으므로 건강하고 아름다운 머리카락에 기여할 수 있으므로 더 넓은 테리 헤어 타이 사용을 반복적으로 권장합니다.

원인이 영양분이 부족한 경우 건강하고 균형 잡히고 영양가가 높고 에너지가 풍부한 음식을 몸에 적절하게 공급하기 위해 가능한 한 빨리식이 요법을 변경해야합니다. 식이 요법을 받거나 식욕 부진 또는 폭식증과 같은 섭식 장애에 영향을받는 사람들의 경우, 필요한 경우 보충제로 결핍 증상을 예방하는 것이 특히 중요합니다. 이것이 충분하지 않은 경우, 의사는 필요한 영양소가 다음 단계에서 추가 될 수 있도록 신체에서 누락 된 영양분을 정확히 명시해야합니다.

취성 모발 치료

부서지기 쉬운 모발의 경우, 손상된 모발이 더 이상 스트레스를받지 않고 구조와 탄력성을 강화하기 위해 온화한 모발 관리가 특히 중요합니다. 대부분의 경우, 이런 방식으로 표면을 일시적으로 부드럽게 할 수 있지만 손상이 이미 뚜렷한 경우 대부분 절단 만 도움이됩니다. 일반적으로, 부러지기 쉬운 마른 모발은 순한 보습 샴푸로 씻고 일주일에 한두 번 집중적 인 모발 관리를해야합니다. 다공성 모발에 대한 빠른 "응급 처치"는 맥주로 헹굼을 제공 할 수 있습니다. 그 안에 포함 된 활성 성분이 모발을 강하고 작은 손상으로 복구하여 모발을지지하기 때문입니다. 머리카락을 씻은 후에는 맥주를 약간 머리에 붓고 부드럽게 마사지하고 몇 분 후에 완전히 씻어 내십시오.

이 외에도 자연적으로 효과적인 지원을 제공 할 수있는 마른 모발에 대한 여러 가지 귀중한 가정 요법이 있습니다. 예를 들어 허니 큐어는 여기에서 액체 꿀 한 스푼을 먼저 달걀 노른자와 섞어서 모발에 마사지하는 것으로 입증되었습니다. 허니-에그 혼합물은 15 분 동안 작용 한 후, 완전히 헹구어 져야한다. 다른 변형에서, 따뜻한 올리브 오일이이 혼합물에 첨가 될 수 있으며, 이는 간단한 방식으로 모발에 추가적인 수분을 제공한다. 부서지기 쉬운 모발은 종종 특정 영양소 부족과 관련이 있기 때문에 철분 부족에 대한 다양한 가정 요법은 문제를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주요 초점은 사탕무, 당근, 붉은 열매, 회향, 견과류 및 커널을 포함하여 철분 함량이 높은 음식을 먹는 데 있습니다. 보충제로, 특히 좋은 약초가 있으며, 혼자 또는 차 (작은 레몬이 풍부하게 함유되어있을 때)는 철분 결핍에 도움이 될 수 있습니다. 여기에 쐐기풀과 민들레가 특히 적합하지만 백리향과 스피어 민트도 허브 (파슬리, 유채과 야채 등)로 철분 균형에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 요리를 개선하는 것이 유용합니다.

연약한 머리 Schuessler 소금

자연 의학에서 Schüssler 소금은 종종 다공질 모발에 사용되며, 동종 요법의 미네랄 염으로 만든 자연 요법으로 대부분의 경우 정제 형태로 투여됩니다. 여기에서 무엇보다도 소금 2 번 (Calcium Phosphoricum)이 의심됩니다. 이는 전신에 중요한 건축 요원이므로 모발 강화를 효과적으로 지원할 수 있습니다. "피부, 모발 및 결합 조직의 소금"인 Silicea (소금 11 번)는 소금 3 번 (Ferrumphosphoicum)과 8 번 (염소산 나트륨)이있는 건조하고 부서지기 쉬운 모발에 대한 많은 경우에 그 가치가 입증되었습니다. ). 취성 모발의 경우, 어느 소금에 어떤 효능이 있고 어떤 효능이 어떤 효능이 있는지 항상 자연 요법 또는 자연 요법 의사와 미리 논의해야합니다. (아니)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의학 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

사회 과학 니나 리즈

팽창:

  • Wolfgang Raab : 피부과 실습에서의 모발 장애, Springer Verlag, 2012
  • SchilddrüsenZentrum Köln e.V. : 갑상선 기능 저하증 (액세스 : 25.09.2019), schilddruesenzentrum-koeln.de
  • Jan Hastka, Georgia Metzgeroth, Norbert Gattermann : 철분 결핍 및 철분 결핍 빈혈, 독일 혈액 및 의료 종양 학회 e.V., (2019 년 9 월 25 일 접속), DGHO
  • Dorothea Terhorst-Molawi : Dermatologie Basics, Elsevier / Urban Fischer Verlag, 2015 년 4 판

이 질병에 대한 ICD 코드 : L67ICD 코드는 의료 진단을 위해 국제적으로 유효한 인코딩입니다. 예를 들어 찾을 수 있습니다. 의사의 편지 또는 장애 증명서에.


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코멘트:

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