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눈꺼풀 비틀기-원인과 치료

눈꺼풀 비틀기-원인과 치료


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눈꺼풀이 통제 불가능하게 트위스트되면 일반적으로 영향을받는 사람들에게는 매우 불편하고 성가시다. 빠른 진동은 종종 스트레스, 과도한 화면 작업, 수면 부족 또는 결막염과 같은 상대적으로 무해한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 이러한 문제가 해결되거나 치유 될 때까지만 지속됩니다. 눈꺼풀 비틀림이 오래 지속되거나 매우 뚜렷한 경우, 드문 경우이지만 더 심각한 원인 일 수 있습니다. 예를 들어, 신경계 장애 또는 만성 염증성 질환 다발성 경화증 (MS)이 가능합니다. 따라서 일반적으로 의사는 눈꺼풀을 꼬기위한 예방 조치로 상담해야하며, 적절한 진단을 내리고 필요한 경우 필요한 치료 단계를 시작합니다. 영구 눈꺼풀 플러터가 종종 시력에 영향을 미치므로 예를 들어, 약간의 불만이있는 경우에도 중요합니다. 교통 상황에서 위험한 상황이 빠르게 발생할 수 있습니다.

정의와 증상

눈의 규칙적인 깜박임은 완전히 정상적이고 건강한 과정이며, 주로 눈물 액으로 형성된 액체 층 (눈물 막)을 유지하여 눈의 건조를 방지합니다. 또한 짧은 "징글 링"은 먼지와 이물질이 눈에 들어가는 것을 방지합니다. 그러나, 위 눈꺼풀 및 / 또는 아래 눈꺼풀이 보통보다 더 자주 트위스트되면, 이것은 의학적으로 "마찰"로 지칭됩니다. 이것들은 작은 근육 그룹의 통제 할 수없는 움직임으로 뚜껑이 완전히 닫히지 않고 대신 흔들 리기 시작합니다. 종종, 꼬집음은 매우 방대한 영향을받는 사람들에 의해 경험되는 반면, 환경은 거의 눈치 채지 못합니다.

눈꺼풀 비틀림은 다를 수 있으므로 때때로 몇 초 또는 몇 분 동안 만 지속되지만 몇 시간 또는 며칠 동안 지속됩니다. 많은 경우에 단 하나의 눈꺼풀에만 영향을 미치며 불만의 유형과 위치는 크게 다릅니다. 따라서, 영향을받은 사람들은, 예를 들어 "눈에서 눈에 띄는 빈번한 엇갈림"과 "모든 사람이 볼 수있는 피부의 불규칙한 떨림과 아래 눈꺼풀"을보고합니다.

눈꺼풀 비틀림의 원인

눈에 제어 할 수없는 근육 운동이나 제어 할 수없는 눈꺼풀의 수축이있는 경우, 일반적으로 그에 따라 치료 또는 치료할 수있는 비교적 무해한 원인이 있습니다. 빈번한 트리거는 너무 오랫동안 PC 모니터 작업으로 인한 피로 및 피로, 심한 피로 또는 수면 부족 또는 눈의 피로입니다. 내적 불안, 긴장 및 스트레스와 같은 흥분과 심리적 스트레스도 뚜껑이 옆으로 수축 될 수 있습니다.

또한 결막염이나 눈꺼풀의 염증 (안검염)과 같은 알레르기가 있습니다. 열병, 작은 각막 찰과상 (예 : 콘택트 렌즈 또는 손톱 등) 또는 눈의 이물질이 방아쇠로 간주됩니다. 종종, 눈을 건조시켜 예를 들어 트 위칭을 촉진합니다. 연기 나 먼지와 같은 물질에 빠르게 자극받을 수 있습니다.

시선 전환의 배경은 소위 "신경 장애"일 수도 있습니다. 이것은 비자발적으로 발생하고 인식 할 수없는 기능을 갖지 않는 개별 근육 또는 근육 그룹의 갑작스럽고 빠른 움직임을 특징으로합니다. 틱은 매우 다른 형태 일 수 있으며, 따라서 눈 깜박임, 찡그린 소리 또는 끄덕임과 같은 "간단한"동작에서 몸을 구부리거나 움직임을 모방하기에 충분합니다. 일시적 (1 년 미만)과 12 개월 이상 지속되는 만성 장애 사이에 차이가 있으며, 두 경우 모두 틱은 운동 또는 음성입니다. 구별하여, 소위 "Tourette syndrome"은 여러 가지 운동 틱과 적어도 하나의 제어 할 수없는 발성 (목구멍 청소, 뭉툭한 반복, 음절 반복)이 조합되어 발생하는 만성 장애입니다.

정확히 틱 장애를 일으키는 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 가족 군집이 종종 관찰 될 수 있기 때문에 유전 적 요인이 의심됩니다. 또한 매우 드문 경우에 틱은 다음과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 일산화탄소 중독, 뇌의 염증 또는 신경계 장애.

마그네슘 결핍으로 인한 눈꺼풀 비틀기

또 다른 일반적인 이유는 예를 들어 미네랄 결핍입니다. 일방적 인식이 요법, 설사, 특정 약물 (설사 제 또는 이뇨제) 복용, 알코올 중독 또는 심한 육체 노동으로 인해. 마그네슘 공급이 부적절하면 여기에서 선택할 수 있는데, 그 중에서도 특히 신경 및 근육 세포에서 자극 전도의 조절에 중심적인 역할을하므로 후자의 중요한 기능에 필수적입니다. 몸에 미네랄이 없으면 신경의 과도 흥분을 유발하여 신경, 혼동, 불면증뿐만 아니라 스트레스와 과민성에 대한 감수성이 증가 할 수 있습니다.

또한, 마그네슘 결핍 (고사 포자 혈증)은 눈꺼풀의 꼬임뿐만 아니라 다리 경련, 현기증 또는 두통과 같은 다양한 불만을 유발할 수 있습니다. 몸에 마그네슘이 영구적으로 너무 적게 섭취되면 빠른 심장 박동, 리듬 장애 또는 심장 통증과 같은 고혈압 및 심장 질환뿐만 아니라 설사, 위경련 또는 메스꺼움 및 구토와 같은 위장 불만도 발생할 수 있습니다.

다발성 경화증 (MS)의 눈 전환

드문 경우에, 다발성 경화증 (MS)과 관련하여 눈을 비틀 수도 있습니다. 이것은 영구 장애가있는 가장 흔한 신경계 질환으로 독일의 약 120,000 명에게 영향을 미칩니다. MS는 중추 신경계 (CNS)의 만성 염증성 질환으로 뇌와 척수에서 형성됩니다. 염증은 신경 섬유의 골수 외피의 파괴로 이어지고, 이는 일반적으로 개별 신경을 서로 분리하여 전기적 자극을 전달할 수있게합니다. 골수 외피가 손상되면이 전달이 중단되어 신경과 신체 세포 사이의 정보 전송이 제한적으로 만 작동합니다.

임펄스 전송이 중단되어 따끔 거림, 걷기 또는 마비와 같은 감각 장애가 종종 발생하며, 이는 일반적으로 손가락 및 / 또는 발에서 시작하여 팔과 다리로 전달됩니다. 많은 환자들도 시각 장애로 고통받으며, 대부분의 경우 염증이있는 시신경 ( "시신경염")으로 인해 발생합니다. 일반적으로 안구 통증이 먼저 발생하고 시력 장애 (흐림, 안개가 자욱한 베일), 눈 깜박 거림, 빛의 번쩍임, 시야 상실 또는 제어 할 수없는 눈꺼풀 비틀림이 발생합니다. 소위 "많은 얼굴을 가진 질병"의 다른 가능한 증상은 팔과 다리의 마비이며, 종종 열, 운동 등으로 변합니다. 강화 및 얼굴 통증 (삼차 신경통) 또는 마비 (얼굴 마비).

또한 언어 및 방광 기능 장애 (요로 방광, 요로 유지 등), 배변 문제 (변비) 및 성교가 발생할 수 있습니다. 또한 정신 장애는 심오한 우울증, 불면증 및 무표정과 같은 기분 변화 및 우울증 증상을 포함하여 더 심한 경우에는 드문 일이 아닙니다. 뇌와 척수의 염증을 일으키는 원인은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 많은 전문가들은 유전, 만성 감염 및 면역 체계의 조절 불량과 같은 다양한 요인이 질병의 발병에 기여할 수 있다고 생각합니다. MS는 소위 "자가 면역 질환"이기 때문에 치료할 수 없지만 현대적인 약물로 잘 치료할 수 있으며 그에 따라 그 과정에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

설레는 눈 치료

원인에 따라 눈꺼풀 트 위칭 치료를위한 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 먼저, 눈꺼풀 트위스트 눈꺼풀이 "무해한"신체적 반응인지 또는 심각한 질병의 징후인지 확인하기 위해 건강 검진을 실시해야합니다. 눈의 건강한 트 위칭은 보통 시작하자마자 빨리 사라지지만, 다른 경우에는 근본적인 질병에 따라 추가 치료가 수행됩니다.

예를 들어 과부하, 과도한 부정적인 스트레스 또는 피로와 같은 불만이 다시 추적 될 수있는 경우, 신선한 공기에서 충분한 수면 및 운동과 같은 간단한 수단뿐만 아니라 일상 생활에서 규칙적이고 의식적인 휴식은 종종 눈을 몇 분 동안 쉬게하는 데 도움이됩니다. 대부분의 경우, 구호는 표적 이완 운동을 제공합니다. Jacobson에 따르면 이른바 점진적 근육 이완은 종종 운동가의 활동적인 부분으로 인해 비교적 배우기 쉬운 것으로 간주되는 심리학자와 건강 전문가가 권장합니다. 목표는 의식적으로 특정 근육 그룹을 이완하고 이완하여 자신의 신체 인식을 향상시켜 장기적으로 신체와 영혼에 대한 깊은 이완 상태를 달성하는 것입니다.

이외에도 스트레스를 줄이기위한 여러 가지 연습과 기술이 있습니다. 명상 또는 자율 훈련, 특수 눈 요가 운동은 눈을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 화면에서 끊임없이 일하는 사람들은 두통과 같은 불만이나 시력 저하와 같은 심각한 결과를 피하기 위해 이러한 기술을 일상 생활에 가장 잘 통합해야합니다. 피곤하고 과로 한 눈으로 5 분에서 10 분마다 화면을보고 창 밖에서 방의 너비 등을 들여다 보는 것이 중요합니다. 판단합니다. 눈을 이완시키기위한 또 하나의 시도와 테스트 된 운동은“박을 찌르는”것입니다.이 과정에서, 손을 함께 문질러서 손을 따뜻하게 한 다음 닫힌 눈꺼풀 위로 아치형으로하여 눈꺼풀을 건드리지 마십시오. 매우 빠르게 10 번 연속 깜박 인 다음 몇 초 동안 눈을 감고있는 사람들조차도 스스로 좋은 일을합니다. 또한 눈동자 (각 방향으로 최대 20 회)와 집중적 인 위아래로 쉽게 수행 할 수 있으며 눈 요가에서 매우 효과적인 운동을합니다.

반면에 마그네슘 결핍이 의심되는 경우, 예를 들어, 장 벽을 통한 흡수의 유전 적 장애 (마그네슘 흡수) 또는 당뇨병 또는 만성 신장 및 장 질환과 같은 다른 병리학 적 원인 (예 : 체강 질병)을 확인하기 위해 먼저 의사와상의해야합니다. 제외 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 임신이나 스트레스 수준과 같은 특정 상황에서 신체가 평소보다 더 많은 미네랄을 필요로하기 때문에 일일 마그네슘의 양이 증가하면 많은 환자에게 이미 도움이 될 것입니다. 규칙적으로 술을 마시는 사람들은 운동을 많이하거나 특정 약물 (완화제, 피임약 등)을 복용하십시오.

마그네슘 함량이 높은 식품은 거의 없지만 영양이 중요한 역할을합니다. 여기에는 곡물 곡물 (예 : 기장, 현미, 오트밀), 견과류, 콩 및 해바라기 씨 및 콩과 식물 (특히 콩) 및 회향, 시금치 및 브로콜리와 같은 녹색 채소가 포함됩니다. 이것이 충분하지 않으면 마그네슘 정제 또는 영양 보충제를 섭취하는 것이 적절할 수 있습니다. 그러나 가능한 위험과 부작용에 대해서는 항상 의사와 미리상의해야합니다.

다발성 경화증 (MS)으로 고통받는 경우, 가능한 한 빨리 인과성 염증 과정을 조절하기 위해 치료를 가능한 빨리 시작하는 것이 중요합니다. 자가 면역 질환을 치료할 수없는 경우에도 오늘날의 의약품은 훌륭한 치료 성과 많은 경우 독립성과 삶의 질을 향상시킵니다. 치료는 예를 들어 급성 에피소드에서 증상을 완화시키기 위해 단기 조치를 취함으로써 다른 블록으로 나누어지며, 영구 기본 요법은 질병의 확산을 방지하는 것을 목표로합니다. 무엇보다도 면역계에 영향을 미치는 (면역 조절) 또는 억제 (면역 억제)를위한 고용량 코르티손 제제 및 약물이 사용됩니다. 일반적으로 증상 치료가이를 지원하기 위해 사용됩니다 (예 : 물리 치료, 마사지 또는 이완 조치는 불쾌한 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킵니다.

시선 전환을위한 자연 요법

자연 요법 분야에서 Schüssler 소금은 눈꺼풀의 통제되지 않는 설레임을 치료하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 이것이 눈 감염으로 인한 경우, 전통 의학에서 "실리카"로도 알려진 소금 번호 11 (실리 시아)이 그 자체로 입증되었습니다. 이 외에도 소금 14 번 (칼륨 브 로마 넘)은 신경계에 진정 효과가 있고 일반적인 이완 효과를 지니기 때문에 특히 긴장하고 불안한 사람들에게 스트레스 관련 눈꺼풀 비틀기를 잘 지원합니다.

미네랄 밸런스가 방해가 되더라도 Schüssler 소금으로 치료하면 매우 도움이 될 수 있습니다.

염 No. 7 (Magnesium Phosporicum), 11 (Silicea), 16 (Lithium chloratum) 및 26 (Selenium)이 이들에 특히 적합하다. 이들은 개별적으로 또는 함께 수행 될 수 있지만 최대 3 개의 에이전트를 결합하도록주의해야합니다. 종종, 적절한식이 요법과 관련하여 결핍 증상 및 이에 따른 눈꺼풀의 떨림이 빠르게 감소 될 수 있습니다. 그러나 시간이 지나도 증상이 지속되거나 회복되면 그 이유를 명확히하기 위해 안과 의사와 상담해야합니다.

약초는 소위 "눈가리개"(Euphrasia officinalis)와 함께 눈 문제에 대한 매우 효과적인 자연 요법을 제공합니다. 그들이 피곤하거나 과도하게 짜여진 경우, 차는 종종 유익합니다. 마른 허브 1 큰술 또는 신선한 눈 밝은 허브 2 큰술은 반 리터의 끓는 물로 양조됩니다. 주입은 약 10 분 동안 가파른 상태로 방치되어 하루 종일 취해 내부의 눈에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 외부 치료를 위해 면봉에 차가운 차를 적신 다음 눈가에 조심스럽게 톡톡 두 드리십시오. 훨씬 더 집중적 인 효과 (예 : 염증의 경우)는 준비된 차가운 차로 헹구고 다양한 공급 업체의 동종 요법 안구 점안약도 약국에서 사용할 수 있습니다.

눈꺼풀 비틀기를위한 동종 요법

이 외에도 동종 요법은 자연적으로 증상을 완화시키는 수단을 제공합니다. 예를 들어, 아가리쿠스 무스카리 우스 (Agararicus Muscarius, 플라이 아가 릭)는 의심의 여지가 있으며, 이는 내부의 불안과 경련 또는 비자발적이고 통제 할 수없는 움직임에 사용됩니다. 따라서, 예를 들어 간질, 치매, 다발성 경화증, 편두통 또는 파킨슨 병과 같은 질병의 보충 치료뿐만 아니라 불안, 신경질, 불안 또는 신경 불만에 도움이됩니다.

"신경제"포타슘 인산은 또한 많은 경우 스트레스 관련 신경 눈꺼풀 엇갈림에 대해 그 자체로 입증되었으며, 이는 전형적으로 효능 D6 내지 D12에서 투여된다. 주요 응용 분야는 피로 및 피로, 두통, 소진, 수면 장애, 설사 또는 현기증입니다. 또한, 동종 요법은 종종 마그네슘과 인 염을 기본으로하고 근육에 통증 완화 (진통제) 및 경련 방지제 (경련제) 효과가있는 근육 트위스트에 대한 치료법 인산 마그네슘을 권장합니다. 따라서 마그네슘 인산 구는 주로 모든 유형의 경련 (예 : 위 또는 종아리 경련, 생리통), 편두통 및 복통뿐만 아니라 내적 불안, 떨림 또는 수면 장애에도 사용됩니다. 또한 일부 사람들은 예를 들어 Lycopodium 또는 Belladonna도 도움이되므로, "올바른"치료법과 해당하는 효능 및 사용 기간은 항상 숙련 된 동종 요법에 의해 개별 사례와 일치해야합니다.

매끈한 눈은 종종 마른 눈에 의해 유발되거나 선호되기 때문에, 동종 요법은 많은 경우에 부드럽고 자연스러운 도움을 줄 수 있습니다. 건조 함이 매우 뚜렷한 경우 (예 : 알루미나는 특히 추운 날씨에 증상이 악화되거나 여름철 온도와 환자가 개선되는 경우에 사용됩니다. 아침 우울한 기분, 건조하고 가려운 피부 및 빈번한 감기로 고통받습니다. 건조 함 외에도 눈에 타는듯한 느낌, 불안, 불안 및 강한 갈증이있는 경우 Arsenicum 앨범이 선택 방법이 될 수 있습니다. 이것은 특히 밤에는 물론 추위와 운동 중에뿐만 아니라 따뜻하거나 더운 날씨와 신선한 공기 중에 증상이 심해질 때 나타납니다. Pulsatilla Pratensis는 과도한 눈물과 노란색 분비와 관련된 건조하고 가려운 눈을 도울 수 있습니다. 건조 함과 같은 증상 무거운 눈꺼풀, 눈 밑의 다크 서클, 짠 음식이나 차가운 음식에 대한 식욕 증가 또는 땀이 나며 경우에 따라 Veratrum 앨범도 권장됩니다. (아니)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌, 의료 지침 및 현재 연구의 요구 사항에 해당하며 의사가 확인했습니다.

사회 과학 니나 리즈

팽창:

  • 독일 안과 전문의 협회 V. (BVA), 독일 안과 학회 (DOG) : 가이드 라인 12 번 세균성 결막염 (2019 년 9 월 11 일 이용), DOG
  • Christian Löser : 영양 실조와 영양 실조, Thieme Verlag, 2010 년 초판
  • 독일 신경 과학회 (DGN) : 다발성 경화증의 진단 및 치료, 신경학의 진단 및 치료 지침, AWMF 등록 번호 : 030/050, (2019 년 9 월 11 일 액세스), AWMF
  • Franz Grehn : 안과, Springer Verlag, 29 판, 2005


비디오: 안구건조증의 원인과 치료방법을 알아보세요! (할 수있다 2022).