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학생들은 너무 많은 에너지 음료를 마신다-음료 자극으로 인한 건강 위험

학생들은 너무 많은 에너지 음료를 마신다-음료 자극으로 인한 건강 위험


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에너지 음료 : 음료를 자극함으로써 10 ~ 17 세의 건강 위험

새로운 연구에 따르면, 5 명의 학생 중 1 명은 정기적으로 에너지 음료를 마신다 – 건강에 부정적인 영향을 미친다 : 과체중, 수면 장애 및 과잉 행동은 자극제 음료를 마시는 10 세에서 17 세 사이에 특히 흔하다.

DAK-Gesundheit 쇼의 새로운 예방 레이더 2019에서, 모든 5 학년 어린이는 정기적으로 에너지 음료를 마신다. 자극적 인 음료는 5 ~ 10 학년의 소녀와 소년에게 건강 문제를 일으 킵니다. 과체중, 수면 장애 및 과잉 행동은 특히 소비자들에게 일반적입니다. 이 연구는 또한 광고가 아이들에게 에너지 음료를 매력적으로 만들었다는 것을 발견했습니다.

대규모 건강 문제

5 ~ 10 학년 5 학년 학생 중 약 1 명 (19 %)은 적어도 한 달에 한 번 마신다. 6 %는 매주, 3 %는 매일 마신다. 건강 보험 회사의 메시지에 따르면, 소년들은 앞서 있습니다. 일일 소비자의 3 분의 2가 남성입니다.

DAK-Gesundheit의 CEO 인 Andreas Storm은 "청소년에게는 청량 음료의 자극이 의심 스럽다"고 말했다. “그들은 많은 카페인을 함유하고 있으며, 매우 달콤하고 합성 첨가제로 가득합니다. 소위 에너지 드링크는 힘을 높이지는 않지만 대규모 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. "

수면 문제, 과체중 및 과잉 행동

DAK-Gesundheit는 13 개의 연방 주에서 ITP-Nord (Institute for Therapy and Health Research)와 함께 대표적인 학교 연구를 수행했습니다. 900 개가 넘는 학교 수업에서 약 14,000 명의 소녀와 소년들이 인터뷰를했습니다.

"예방 레이더는 높은 카페인 함유 청량 음료의 부정적인 영향을 입증합니다."라고 연구 책임자 교수는 강조했습니다. IFT-Nord의 Reiner Hanewinkel. "우리는 특히 수면 문제, 과체중 및 과잉 행동과 관련이 있습니다."이것은 어린이와 청소년이 한 달에 한 번 정도 에너지 음료를 소비하는 규칙적인 소비로 이미 분명하지만, 많이 마시는 사람들에게는 매우 분명합니다.

매일 소비하는 남학생과 여학생의 거의 3 분의 2 (63 %)가 잠들거나 잠드는 데 문제가 있다고보고했습니다. 에너지 음료를 전혀 또는 거의 섭취하지 않는 사람들의 그룹에서 수면 장애는 훨씬 덜 일반적입니다 (41 %). 학생들은 또한 설문에서 체중과 키에 대한 정보를 제공했습니다. 이것에 따르면, 많이 마시는 사람들의 16 %가 과체중입니다 – 마시지 않는 사람들의 두 배입니다.

또한 집중력에 대한 에너지 음료의 부정적인 영향은 일상적인 학교 생활에 문제가됩니다. 매일 높은 카페인 함유 청량 음료를 사용하는 학생들의 5 분의 1은 집중하기가 어렵고 산만 해집니다. 술을 마시지 않는 사람의 6 %만이 과잉 행동과 주의력 문제를 나타내는 그러한 문제를보고합니다.

유럽 ​​식품 안전청 (EFSA)에 따르면 어린이와 청소년은 매일 체중 1kg 당 3 밀리그램 이상의 카페인을 섭취해서는 안됩니다. 체중이 약 50 킬로그램 인 건강한 젊은이의 경우 이것은 150mg의 카페인입니다. 이 양은 이미 250 밀리리터 (ml) 당 80mg의 카페인이있는 2 개의 시판되는 에너지 음료 캔으로 이미 초과되었습니다.

아이들은 광고로 유혹

이 연구는 또한 자극적 인 음료가 광고를 통해 어린이와 젊은이들에게 특히 매력적이라는 것을 보여주었습니다. 에너지 음료를 시도 할 가능성은 광고와의 접촉으로 크게 증가합니다. 즉, 광고 접촉이 적 으면 3 명의 학생 중 약 1 명이 2 년 동안 에너지 음료를 소비하기 시작합니다. 접촉이 많을 경우 매초마다 42 % 증가합니다.

더 나은 라벨링 필요

지금까지 "카페인 함량 증가"및 "어린이 및 임산부 및 수유부에게는 적합하지 않음"지침 만 음료 캔 또는 병에 처방되었습니다. 그러나 제조업체는 현재 집중 및 수면 문제, 비만 발생과 같은 특정 위험에 대한 정보를 제공 할 필요가 없습니다.

Andreas Storm은 "우리의 새로운 예방 레이더는 조치가 필요하다"고 말했다. "우리는 특히 미성년자를 보호하기 위해 건강 위험을 분명히 경고하는 에너지 음료의 더 나은 라벨링이 필요합니다."

건강 전문가의 요구에 따라 이러한 음료를 연령 제한과 함께 판매하는 것이 더 좋을 것입니다. (기원 후)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의학 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

팽창:

  • DAK-Gesundheit : 에너지 드링크 : 매 다섯 번째 학생마다 정기적으로 (2019 년 3 월 9 일 액세스) DAK-Gesundheit


비디오: 물이 통제불능 상태가 되었을 때 Top 10 (칠월 2022).


코멘트:

  1. Faezragore

    충실한 문구

  2. Welburn

    이 놀라운 발표에 동의합니다

  3. Quincy

    내 생각에, 그는 틀렸다. 확실해. 나는 그것을 증명할 수 있습니다.

  4. Ogaleesha

    매우 좋은 작품에 동의합니다

  5. Astolpho

    당신을 방해 한 것에 대해 사과 드리지만, 제 생각에는 주제가 이미 구식입니다.



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