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고혈압 : 원인과 치료

고혈압 : 원인과 치료


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고혈압

30 년 이상 유효 고혈압의료 고혈압 서구 선진국에서 발견 된 가장 흔한 질병 중 하나로 언급되어이 나라에서 흔한 질병으로 간주 될 수 있습니다. 일시적으로 증가 된 혈압은 다양한 질병의 증상 또는 특정 의약품의 부작용 일 수 있지만, 동맥 혈관의 만성 혈압 상승은 임상상으로 간주 될 수 있으며, 그 결과 수많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압은 심장 마비와 같은 치명적인 심혈관 질환의 중요한 위험 요소로 간주됩니다

또는 뇌졸중.

고혈압 : 한 눈에 가장 중요

고혈압이 일반적으로 직접적인 불만을 일으키지 않더라도 혈관에 막대한 손상이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 독일에서 가장 흔한 사망 원인 인 심장 마비 및 심장병의 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 이유로, 영향을받는 모든 사람들은 자신의 질병에 대해 잘 알려야합니다. 다음은 증상에 대한 간략한 개요입니다.

  • 고혈압 값: 140-90 mmHg 이상의 값이 다른 날에 다른 측정에 존재하면 고혈압이라고 말합니다. 두 값 중 하나가 이미 초과되면 질병이 있습니다.
  • 혈압 측정: 앉아 있거나 5 분 동안 휴식을 취한 후에 측정해야합니다. 미리 커피 나 술을 마시지 마십시오. 짧은 간격으로 2 ~ 3 회 연속 측정합니다. 마지막 두 가지 측정이 중요합니다.
  • 저혈압: 치료 중 혈압 수준이 140-90 mmHg 미만으로 유지되도록주의를 기울여야합니다. 이것은 다음과 같은 라이프 스타일 개입을 통해 수행 할 수 있습니다 더 건강한 영양, 규칙적인 운동, 적은 알코올 및 적은 스트레스를 달성 할 수 있습니다. 이것이 충분하지 않거나 심한 고혈압이있는 경우 항 고혈압제를 복용해야합니다.
  • 고혈압 결과: 고혈압은 심장, 관상 동맥, 뇌, 신장 및 혈관과 같은 중요한 기관을 천천히 꾸준히 손상시킵니다. 이것은 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 생명을 위협하는 질병을 초래합니다.
  • 고혈압 원인: 고혈압은 메신저 물질, 기관, 혈관 및 신경계의 상호 작용을 포함하는 복잡한 질병입니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며 여전히 연구되고 있습니다.
  • 위험 요소: 정확한 원인과는 달리 유리한 요소가 잘 알려져 있습니다. 유전 적 소인 외에도 운동 부족, 건강에 해로운식이 요법, 과체중 및 스트레스가 발달을 담당합니다.

어떤 혈압 값에서 고혈압이 있습니까?

세계 보건기구 (WHO)는 수축기 값이 120mmHg이고 이완기 값이 80mmHg 인 "정상"혈압을 정의합니다. 수축기 혈압이 140 mmHg에 도달하고 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우 WHO는이를 동맥 고혈압으로 정의합니다. 예를 들어 약물 복용으로 인한 혈압의 일시적 편차는이 정의에 포함되지 않습니다. 또한, 1 차 (명백한 신체적 원인이 없음)와 2 차 고혈압 (기초 질환의 즉각적인 결과)간에 차이가 있습니다. 또한 폐 고혈압 (예 : 흡연 기침 또는 심장 질환의 결과로 폐 순환의 혈압 증가) 및 문맥 고혈압 (간장 간경변의 결과로 종종 간경화의 결과로 발생하는 고혈압)과 같은 특수 형태의 고혈압은 별도의 증상으로 간주됩니다.

혈압 측정 : 이것이 작동하는 방식입니다!

많은 환자들은 단일 혈압 측정이 그다지 중요하지 않다는 것을 모릅니다. 특히 의사의 진료실에서 수치를 측정하는 경우, 처음 측정 할 때 혈압이 더 높은 경우가 많습니다. 그러나 이것은 반드시 병리학 적 과정과 관련이있을 필요는 없지만 흥분과 불안으로 인한 것일 수 있습니다. 독일 약사 협회의 연방 협회에 따르면, 두 번째 가치는 항상 진지하게 고려해야합니다. 올바른 측정을 위해서는 환자가 먼저 신체적으로, 정신적으로, 정신적으로 휴식을 취해야합니다. 그런 다음 처음으로 혈압을 측정합니다. 값이 증가하면 1-2 분 간격으로 두 번째, 아마도 세 번째 측정을 수행해야합니다.

혈압과 고혈압

심장은 폐를 통해 산소로 나오는 혈액을 동맥을 통해 펌핑하며, 동맥을 통해 더욱 미세하게 분기되고 간을 통과하여 "돌아가는"길을 만들기 위해 정맥 시스템으로 들어갑니다. 혈액이 동맥과 정맥의 벽에 가하는 힘을 혈압이라고합니다. 소위 수축기 값은 심장 근육이 수축 할 때 혈액이 더 큰 동맥 (일반적으로 팔 위쪽)을 통해 펌핑되는 압력을 나타냅니다. 소위 이완기 수치는 낮은 동맥의 압력을 나타냅니다. 측정 단위 mmHg는 압력 값을 수은 기둥의 높이에서 읽은 이전 측정 장치에서 가져옵니다. 약 120/80 mmHg (수축기 / 이완기) 값이 최적으로 간주됩니다. 고혈압과 연령 사이에 관련이 있기 때문에, 수축기 혈압에 대한 엄지 손가락 "나이 + 100"의 규칙은 이전에 개별적으로 최적의 혈압을 결정하기 위해 사용되었지만, 이것은 오랫동안 구식으로 여겨져왔다. 오늘날 국제 상담에서 140/90 mmHg 이상의 고혈압이 있습니다. 가장 심한 고혈압 단계는 180/110 mmHg를 초과하는 수준에 도달합니다.

증상의 보급

WHO에 따르면 전세계 성인의 3 분의 1 이상이 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압은 "뇌졸중과 심장병으로 인한 사망의 절반 정도"를 일으켰습니다. 2004 년에 750 만 명의 사망자가 고혈압에 직접적으로 기인 한 것으로 WHO는 계속했습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 뇌졸중의 약 54 %와 허혈성 심장 질환의 47 %가 고혈압의 직접적인 결과라고 추정합니다.

독일에서는 인구의 거의 절반이 고혈압으로 고통 받고 있다고 로버트 코흐 연구소 (Robert Koch Institute, RKI)의 말을 인용 해 독일 고혈압 리그 (DHL)가 보도했다. 그러나 두 번째 사람마다이 질병에 대해 알고 있으며“병에 대해 알고있는 사람들 중 약 40 %만이 치료를받습니다”라고 DHL은 계속 말합니다. 그러나 WHO에 따르면, 저렴한 약물로 진단 및 치료가 크게 개선되어 최근 고혈압으로 인한 사망이 크게 감소했습니다.

고혈압 발병 가능성은 나이가 들면서 증가하지만 원칙적으로 젊은 사람들은 고혈압으로 고통받을 수 있습니다. 모든 연령대와 성별이 모두 영향을받으며 위험한 이차 질환의 위험이 높습니다. 대부분의 경우 오랫동안 불만이 없기 때문에 필요한 대책이 종종 늦게 이루어집니다.
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고혈압 증상

대부분의 고혈압 환자는 눈에 띄는 증상이 없습니다. 진단은 보통 그에 따라 지연됩니다. 그러나 다양한 불만은 초기 단계에서 고혈압을 나타낼 수 있습니다. 독일 고압 리그는 여기에 전화

  • 수면 문제
  • 내적 불안,
  • 코피,
  • 이명,
  • 두통,
  • 뜨거운 느낌,
  • 현기증,
  • 구역질,
  • 전반적인 성능 저하
  • 신체 활동 중 호흡 곤란,
  • 시각 장애,
  • 심장 박동 (의학적 응급 상황을 나타낼 수 있습니다!).

이차 고혈압 증상

이차 고혈압에서는 고혈압의 원인에 따라 다양한 수반되는 증상이있을 수 있으며, 이는 근본적인 질병과 관련하여 아래에서 더 자세히 설명됩니다. 일차 및 이차 동맥 고혈압은 차례로 추가적인 불만을 유발하는 이차 질병을 유리하게하거나 유발할 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 "혈압이 높을수록 뇌와 신장과 같은 중요한 기관의 심장과 혈관 손상 위험이 높아진다"고 설명했다. WHO에 따르면 통제되지 않은 혈압은 병리학 적 심장 확장, 심부전, 동맥류 (혈관의 팽창) 또는 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 혈압은 압력이 높아져 혈관이 파열 될 가능성이 높습니다. 또한“혈관의 압력으로 인해 혈액이 뇌로 누출되어 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.”라고 WHO는 경고합니다. 또한 고혈압의 가능한 결과로 신부전 및인지 장애 또는 의식 장애가 언급됩니다.

혈압이 증가하면 동맥 석회화, 관상 동맥 심장 질환 (CAD) 및 심장 근육의 영구 손상 위험이 증가합니다. 후자는 예를 들어 심장 부정맥 또는 심방 세동과 관련 될 수있는 심장 기능의 손상을 야기한다. 마지막으로, 혈압이 230/130 mmHg 이상으로 갑자기 상승하는 소위 고혈압 위기 (고혈압 위기)는 종종 심장, 뇌 및 폐의 급성 손상과 관련이 있습니다. 치명적인 결과적 손상을 피하기 위해 즉시 조치를 취해야합니다.

고혈압 원인

혈압의 증가는 증가 된 심 박출량, 증가 된 혈관 저항성 또는 두 메커니즘의 조합으로 인해 발생합니다. 대부분의 환자에서 동맥 고혈압은 직접적인 신체적 원인에 의한 것이 아니기 때문에 의학적 진단은 "일차"또는 "필수"고혈압입니다. 독일 고혈압 리그에 따르면 영향을받은 사람들의 90 % 이상이 일차 성 고혈압으로 고통받는 반면, 이차성 고혈압은 전체 질병에서 상대적으로 적은 비율을 차지합니다.

"인체에서 혈압은 매우 복잡한 메커니즘에 의해 조절된다"는 것은 "생화학 적 메신저, 기관, 혈관 및 신경계가 서로 상호 작용하는 것"이라고 고압 리그를 설명한다. 그러나 현재까지 기본 메커니즘은 부분적으로 만 연구되었습니다.

원발성 고혈압의 불명확 한 원인

특히 일차 고혈압의 경우, 유기체의 인과 관계는 여전히 불분명합니다. 그러나 유전자 구성이나 유전자와 분명히 관련이 있습니다. 또한, 1 차 고혈압에 대한 몇 가지 중요한 위험 요소가 다양한 연구에서 확인되었습니다. 여기서 독일 고혈압 연맹은 운동 부족, 건강에 해로운 영양, 과체중 및 스트레스를 필수 영향 요인으로 언급합니다.

또한, 담배 사용은 일차 고혈압의 중요한 위험 요소입니다. 또한, 당뇨병 및 지질 대사 장애 및 염분 및 지방이 풍부한식이, 다양한 약물 (예 : "알약") 및 알코올이 유리한 요인으로 평가된다. 자연 요법은 또한 심혈 관계의 자연적 조절 메커니즘을 자극하고 손상시키는 가능한 간섭 장을 고혈압의 원인으로 고려합니다.

이차 고혈압의 가능한 원인

이차성 고혈압으로 고혈압의 특정 신체적 원인은 정의에 의해 결정될 수 있습니다. 이들은 신장 질환, 심혈관 질환의 특정 질환, 호르몬 장애 또는 소위 수면 무호흡증 증후군 일 수 있습니다.

이차성 고혈압을 유발할 수있는 신장 질환에는 신장의 만성 염증, 당뇨병으로 인한 신장 손상 및 낭성 신장이 포함됩니다. 신장 동맥이 좁아지면 이차 고혈압이 발생할 수 있습니다. 혈압이 상승한 것 외에도 신장 통증이나 측면 통증, 소변의 혈액 및 부종 (조직의 체액 축적) 발생과 같은 증상이 나타납니다.

주요 동맥 협착 (대동맥 협착; 대부분 선천성 심장 결함으로 인한) 또는 혈관염 (혈관의 염증)과 같은 심혈관 손상은 2 차 고혈압의 가능한 원인으로 알려져 있습니다. 또한 소위 내분비 질환 (호르몬 샘 질환)이있어 호르몬 균형에 장애가 생겨 혈압이 균형을 벗어날 수 있습니다.

예를 들어, 소위 일차 성 고 알도스테론증 (콘 증후군 : 혈액 내 알도스테론 수치가 증가 함), 쿠싱 증후군 (혈액의 코티솔 농도 증가) 및 부갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)은 내분비 질환으로 이어질 수 있습니다. 이차 고혈압을 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증 증후군의 경우 수면 중에 호흡 중단이 발생하여 혈액의 산소 함량이 급격히 감소하고 후속 기상 반응 및 결과적으로 혈압이 상승합니다.

다른 가능한 원인으로는 아드레날린, 코르티코 스테로이드 또는 메틸 페니 데이트와 같은 활성 성분으로 약을 복용하는 것이 있습니다. 코카인과 같은 약물도 혈압을 올릴 수 있습니다. 또한 임신 중에 혈압이 종종 크게 상승합니다. 그러나, 이러한 일시적인 혈압 탈선은 상기 언급 된 병적 형태의 고혈압과 구별되어야한다.

한 가지만 말할 수 있습니다. 혈액 분배를위한 튜브형 혈관 시스템이 복잡하기 때문에 외부 영향도 받기 쉽습니다. 신체 활동, 분노 및 두려움 중에도 혈압이 급격히 증가하는 것을 볼 수 있으며, 이로 인해 환자가 휴식을 취하면 혈압이 다시 급격히 떨어집니다. 여기서 영구 스트레스와 불안 장애가 만성 혈압 상승과 관련이있는 이유도 분명해졌습니다.

진단

혈압 측정은 고혈압을 결정하는 기본 진단 도구입니다. 그러나 단일 측정으로 값이 증가하면 거의 말하지 않습니다. 고혈압을 결정하기 위해 적어도 일주일 동안 하루에 세 번 혈압을 측정하고 테이블을 유지해야합니다. 일상적인 리듬에서 혈압의 전형적인 변동이 발생할 수 있기 때문에 비교 가능한 값을 얻을 수 있고 일주기 리듬이 보이도록 항상 같은 시간에 측정해야합니다.

측정이 정지 상태에서 수행되도록하는 것도 중요합니다. 따라서 환자는 측정을 시작하기 전에 약 5 분 동안 앉아서 일시 정지해야합니다. 또한 독일 고압 리그에 따르면 측정 장치가 대략 심장에 위치하도록주의를 기울여야합니다. “측정 지점이 심장 높이보다 낮 으면 측정 된 값이 너무 높습니다. 측정 지점이 심장 높이보다 높으면 값이 너무 낮습니다.”라고 DHL은 설명합니다.

현재까지 혈압은 일반적으로 팽창 식 커프의 도움으로 결정되며, 독일 고압 리그에 따르면 팽창 식 부분이 팔뚝 안쪽에 있고 폐쇄 부가 외부에 있고 튜브가 아래쪽을 향하고 있는지 확인해야합니다. 부착을위한 올바른 높이는 "팔꿈치 위의 두 손가락"입니다.

결과가 위조되지 않도록 커프를 너무 세게 조이지 마십시오. 팔목이 특히 강하거나 얇은 사람을 위해 특수 커프를 사용할 수 있습니다. 고압 리그에 따르면 일부 혈압계도 손목에서 측정 할 수 있지만 "팔 위치가 더 다양하기 때문에 오류가 더 자주 발생할 수 있습니다."따라서 새로운 장치는 측정 지점이 심장 높이에 있고 팔 위치가 정확할 때만 측정을 시작합니다. .

의사가 혈압을 측정하면 종종 환자의 특정 긴장이 동반되어 혈압이 상승하고 위조 된 결과를 초래할 수 있습니다. 소위 "백색 효과"가 의심되는 경우 가정 환경에서 환자의 독립적 측정이 권장됩니다.

진단의 일부로, 혈압 측정에 의해 고혈압을 확인한 후, "동맥 고혈압 관리 지침"에 명시된 바와 같이 2 차 고혈압의 가능한 원인을 결정하고 심혈관 위험을 평가할뿐만 아니라 기관 장기 손상 및 동반 질환을 인식해야합니다. ", 유럽 심장 학회, 유럽 고혈압 학회, 독일 심장 학회 및 독일 고혈압 리그에서 발간. "개인 기록, 가족력, 신체 검사, 실험실 진단 및 기타 특수 진단 테스트"는 신뢰할 수있는 진단으로가는 중요한 단계입니다.

고혈압이 의심되는 경우 환자의 병력은 환자의 이전 혈압 상승과 가족 환경에서 알려진 2 차 고혈압에 대해 환자에게 묻는 것을 포함합니다. 약물 및 약물 섭취도 확인해야합니다. 또한 발한, 두통, 현기증, 시각 장애, 불안, 근력 약화 및 소위 테 타니아 (근육과 신경의 과도한 흥분으로 인한 운동 장애 및 감각)와 같은 증상이 나타납니다. 식습관, 신체 활동 부족 또는 담배 소비와 같은 위험 요인도 확인해야합니다.

혈압 측정 외에도 신체 검사에는 신장 촉진, 복부 및 가슴 도청, 안색 검사 및 쿠싱 증후군의 징후에 대한 검색이 포함됩니다. 실험실 검사는 진단에도 사용됩니다. 여기서 "동맥 고혈압 관리 지침"은 비교적 간단한 기본 검사로 시작하고, 표시된 경우 더 복잡한 검사로 넘어가는 것이 좋습니다.

치료 지침에 따르면 기본 검사에는 "헤모글로빈 및 / 또는 헤마토크릿, 공복 포도당, 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 공복 중성 지방, 혈청의 칼륨 및 나트륨, 혈청의 요산"의 값을 결정하는 것이 포함됩니다. 혈청 크레아티닌, 소변 분석 및 12- 리드 ECG가 계획되어 있습니다. 인과 질환이 의심되는 경우 심 초음파 검사, 장기 또는 운동 심전도, 목 혈관, 말초 혈관 및 가슴의 초음파 검사 및 안저 거울이 추가 검사에 포함됩니다. 기본적으로 체질량 지수와 허리 사이즈도 신체 검사의 일부로 결정됩니다.

자연 요법의 진단 옵션

자연 요법에서는 초점에 따라 병리학 적 변화를 임상 적으로 결정하기 전에도 인과 정보를 제공하는 진단 옵션이 사용됩니다. 개미 진단에서 적색 결막, 눈에 띄는 뱀 측두 동맥 및 적색 안색은 예를 들어 고혈압의 징후이지만 후자의 징후도 헌법 적으로 결정할 수 있습니다. 눈꺼풀에 체액이 축적되면 기저 심장 또는 신장 약화가 조기에 분명해집니다.

눈 진단에서, 홍채 현미경으로 심장 및 신장 부문의 약화 징후를 검사합니다. 또한, 소위 아크 루스 리포이드 또는 "지방 고리"는 높은 콜레스테롤 및 지방 대사 장애를 나타낼 수있다. 특히 갑작스런 고혈압 값과 젊은 고혈압 환자의 경우, 특히 부상 또는 수술로 인한 뿌리 치료 치아, 편도선, 부비동 및 흉터의 형태로 간섭 장을 감시합니다. 영양 섭취 행동 분야의 라이프 스타일은 관련자에게 적합한식이 요법을 설계 할 수 있도록 자세하게 조사되고 분석됩니다.

이 논의는 또한 예를 들어 직장, 관계 또는 개인의 개인 이력에서 증상을 악화 시키거나 유발할 수있는 가능한 갈등과 스트레스 요인을 식별합니다. 수집 된 정보 및 데이터로부터 개별적으로 맞춤형 치료 계획을 작성하고 구현할 수 있습니다.

고혈압 치료

이차성 고혈압에 필요한 치료 방법은 주로 가능한 근본적인 질병에 달려 있지만 일반적으로 고혈압의 심각성과 전반적인 건강 위험을 고려해야합니다.

중등도의 1 차 고혈압은 오늘날 대부분의 약물을 사용하지 않고 재래식 의약품으로 치료되지만, 생활 습관 변화 (건강한 식습관, 충분한 운동, 과도한 체중 감소, 담배 및 알코올 피하기)에 근거해서 만 치료됩니다.

고혈압 이외에 과체중이나 당뇨병과 같은 다른 심혈관 위험 요소가있는 경우, 일반적으로 단순히 생활 방식을 바꾸어도 더 이상 대처할 수 없습니다. 항 고혈압제는 생명을 위협하는 심혈관 손상의 위험을 최소화하는 중요한 수단입니다. 혈압은 이상의 값에 도달합니다. 180/110 mmHg 다른 위험 요인이 추가되지 않더라도 즉시 혈압 약물을 사용해야합니다.

치료 중에는 두 가지 주요 병리학을 고려해야합니다. 과도한 나트륨 보유, 신장 기능 부전 또는 과도한 알도스테론 수치로 인한 교감 신경계의 과잉 활동 및 과도한 부피. 그러나 Deutsches Ärzteblatt International에 따르면, 환자의 약 4 ~ 5 %가 치료에 내성이 있습니다.

중등도의 원발성 고혈압의 경우, 치료 지침은 처음 몇 개월 동안 고혈압에 대해 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다. "생활 습관 변화는 고혈압 예방에 중요하지만 치료에도 똑같이 중요합니다."전문가들은 "동맥 고혈압 관리 지침"에 썼습니다. 치료 가이드 라인은 "소금 섭취를 하루 5 ~ 6 그램으로 제한", "알코올 소비를 남성의 경우 하루 20 ~ 30 그램 이하, 여성의 경우 10 ~ 20 그램 이하로 제한" "

또한, "지방 함량이 낮은 야채, 과일 및 유제품의 소비 증가"가 권장됩니다. 또한 "일주일에 5 ~ 7 일에 최소 30 분 동안의 역동적 인 훈련"과 같은 규칙적인 운동을 권장하고 지침에 체중 감량이 있습니다. BMI는 25입니다. 금기 사항이 없으면 허리 둘레는 남성의 경우 102 센티미터, 여성의 경우 88 센티미터 미만이어야합니다. 담배를 피우는 고혈압 환자는 흡연을 중단하고 의심이가는 경우 치료 지원을받는 것이 좋습니다.

이용 가능한 혈압 약물과 관련하여, 치료 지침은 이용 가능한 5 가지 큰 물질 등급이 있으며, 그 사이에 다수의 무작위 대조 연구에서 임상 적으로 관련된 차이가 발견되지 않는다고 설명합니다. "동맥 고혈압 관리 지침"에 따르면, 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘 길항제, ACE 억제제 및 안지오텐신 수용체 차단제는 "단일 요법 또는 병용 요법과 같은 초기 치료 및 장기 치료에 모두 동일하게 적합합니다."

그러나 절대적 및 상대적 금기 사항을 고려해야하며 특정 지시에 따라 사용해야합니다. 예를 들어 통풍은 이뇨제와 천식 사용에 대한 금기 사항, 베타 차단제에 대한 금기 사항입니다.
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고혈압에 대한 자연 요법

naturopathic therapy에 대한 전체 론적 접근이 훨씬 더 중요하지만 naturopathy의 많은 측면이 이미 위에서 언급 한 라이프 스타일 변화에서 발견 될 수 있습니다. 영양 요법, 운동 요법, 이완 기술, 약초, 동종 요법 치료 및 기타 자연 요법 절차의 상호 작용이 성공의 열쇠입니다. 치료는 환자에게 개별적으로 맞추어 져야합니다.

소금에 대한 대안으로, 특정 허브 (예 : 바질 및 사랑), 양파 및 마늘이식이 요법에 적합합니다. 그들은 음식에 매운 맛을주고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일과 채소는 함유 된 미네랄로 인해 일일 음식 섭취량을 많이 차지해야합니다.

호손 꽃, 레몬 밤, 미 슬 토 및 발레 리아 누스로 만든 허브 차 블렌드로 여러 번의 가치가 입증 된 다양한 약용 식물도 고혈압에 사용할 수 있습니다. 개별 증상에 따라 차약에 추가 약용 식물을 첨가 할 수도 있습니다. 예를 들어, 골든로드, 말꼬리 또는 쐐기풀과 같은 이뇨제 식물은 혈압 강하에 기여합니다. 그러나 신장 질환과 같은 다양한 증상에서 금기 사항이 될 수 있으므로주의해야합니다.

식품 분야의 고혈압에 대한 다른 가정 요법으로는 사과 식초, 꿀, 붉은 열매 또는 석류가 있습니다. 당연히, 블랙 커민 오일은 때때로 영양 보충제로 사용됩니다. 또한 소위 팔 램프를 통해 실내 공기로 방출되는 다양한 에센셜 오일은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더, 마요라나 레몬 밤의 에센셜 오일이 여기에 특히 적합합니다.

소위 수중 요법은 고혈압 치료에서 자연 요법으로 입증되었습니다. 물 응용은 세바스찬 크립 목사에 의해 알려졌으며, 그는 19 세기에 여러 가지 질병을 치료하기 위해 사용했습니다. 세척, 목욕, 캐스팅 및 랩 형태의 외부 적용은 독일 고혈압 리그에 따라 "유기체를 변화시킬 수있는 자극성 치료법"과 같이 작용합니다.

그러나 고혈압 환자의 경우 먼저 치료 요법 자극에 익숙해 져야합니다. 그런 다음 신체의 한 부분에서 수행되며 물은 항상 심장에서 심장으로 이어집니다. 고압 리그 보고서에 따르면, 주철 주물은 시작시 적절하며 나중에 주물을 전환합니다. 그러나 때때로 혈압이 급격히 상승 할 수 있으므로 극한의 저온 적용은 피해야합니다. 독일 고압 리그 (Hyper High Pressure League)는 "물을 마신 후의 냉수, 냉수 샤워 또는 냉수 샤워 또는 사우나 방문과 같은 대규모 냉증 자극은 혈압을 올릴 수있다"고 경고했다.

반면에, 저녁에 규칙적인 아침에 번갈아 가며 샤워를하거나 팔을 올리거나 족욕을하면 혈압이 약간 높아질 수 있습니다. 수중 요법, 영양 요법, 운동 요법, 식물 요법 (약초 요법) 및 주문 요법 (이완 및 스트레스 완화를위한)의 조합으로 소위 Kneipp 치료는 동맥 고혈압에 대한 가장 유망한 자연 요법 중 하나입니다.

동맥 고혈압에서 스트레스와 심리적 스트레스의 부정적인 영향으로 인해 이완 기술의 사용과 같은 심리 치료 요소는 자연 요법에서 고혈압 치료의 필수 요소입니다. 자율 훈련, 요가, 태극권 또는 기공은 스트레스 해소를 지원하거나 스트레스의 출현을 피하는 좋은 방법입니다. 그래서 그들은 종종 혈압을 정상화하는 역할을합니다.

동종 요법의 효과가 과학적 관점에서 논란의 여지가 있지만 많은 사람들이 동종 요법 치료법을 신뢰합니다. 예를 들어, Glonoinum은 급성 고혈압에 사용되고 Rauwolfia는 경증의 고혈압에 사용됩니다. Schüssler 염 요법 분야에서, Schüssler 염 No. 7 (Magnesium phosphoricum) 및 No. 8 (odium chloratum)은 고혈압 치료에 사용될 수 있습니다. 그러나 경험이 풍부한 치료사 또는 의사와 상담하여 사용해야합니다.

전체적으로, 자연 요법은 고혈압 완화를 위해 엄청나게 넓은 범위의 다양한 방법을 제공하며, 여기에서 가능성의 추출물 만 수집되었습니다. 궁극적으로 사용되는 방법은 치료사와 환자간에 개별적으로 조정되어야합니다. Ein Gang zum Arzt ist bei Hinweisen auf Bluthochdruck allerdings in jedem Fall erforderlich, um schwerwiegender Ursachen der Beschwerden auszuschließen und zu einer gesicherten Diagnose zu gelangen. (jvs/fp)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의학 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Dr. 메드. 안드레아스 실링

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  • Gerd Herold : Internal Medicine 2019, 자체 게시, 2018
  • World Health Organization (WHO): Hypertension (Abruf: 30.08.2019), who.int
  • Jordan, Jens; Kurschat, Christine; Reuter, Hannes: Arterielle Hypertonie Diagnostik und Therapie; in: Deutsches Ärzteblatt International, Jg. 115, Seite 557-567, 2018 , aerzteblatt.de

ICD-Codes für diese Krankheit:I10, I11, I13, I15, I27ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. 예를 들어 찾을 수 있습니다. 의사의 편지 또는 장애 증명서에.


비디오: 고혈압이 나쁠까? 저혈압이 더 나쁠까? (칠월 2022).


코멘트:

  1. Arvon

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  3. Shalabar

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