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통 곡물로 제 2 형 당뇨병 위험 감소-연구 결과가 확인 됨

통 곡물로 제 2 형 당뇨병 위험 감소-연구 결과가 확인 됨



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통 곡물 : 적절한 영양 섭취를 통한 당뇨병 위험 감소

수많은 과학적 연구에 따르면 영양 요소가 제 2 형 당뇨병 예방에 중요한 역할을한다는 것이 밝혀졌습니다. 이 연구 결과는 이제 검토에 요약되었습니다.

비영리 건강 단체 당뇨병 DE는“절대 인슐린 결핍이있는 제 1 형 당뇨병은 예방할 수 없지만 제 2 형 당뇨병과는 상황이 매우 다르게 보입니다. 그들의 웹 사이트에 독일 당뇨병 원조. 영양은 여기서 중요한 역할을합니다. 수많은 연구가 이미 이것을 보여주었습니다. 전문가들은 이제 결과를 요약했습니다.

제 2 형 당뇨병 예방에 어떤 영양 요소가 영향을 미치는가

영국 의학 저널 (British Medical Journal)에 발표 된 검토에서, 어떤 영양 요소가 제 2 형 당뇨병 예방에 중요한 역할을 하는지를 보여주는 연구 결과가 요약되었습니다. 독일 당뇨병 센터 (DDZ)가 의사 소통에서 설명하는 것처럼, 연구팀은 Dr. DDZ의 쥬니어 리서치 그룹 시스템 리뷰 (Junior Research Group Systematic Reviews)의 책임자 인 사브리나 슐레진저 (Sabrina Schlesinger)는 영양 및 제 2 형 당뇨병에 관한 포괄적 인 문헌 검색을 수행했습니다.

정보에 따르면,이 목적을 위해이 주제에 대한 모든 메타 분석 (= 결과에 대한 공동 조사를 통한 연구 질문에 대한 연구 요약)을 체계적으로 정리하고 연구 결과의 중요성을 평가했습니다.

다이어트 (예 : 지중해 식단, 탄수화물 함량이 감소 된 다이어트), 음식 (예 : 통 곡물, 과일 또는 채소), 음료 (예 : 단 음료 및 커피), 영양소 (예 : 탄수화물, 지방), 미네랄 (예 : 마그네슘, 철) ) 및 비타민 (예 : 비타민 D, 비타민 C).

전체 곡물 소비로 인한 위험 감소

의사 소통에 따르면, 영양 인자와 제 2 형 당뇨병 사이의 관계를 보여주는 총 153 개의 연구 결과가 확인되었습니다. 당뇨병 위험 감소에 대한 유익한 정보는 곡물 식품, 특히 곡물 섬유의 높은 소비와 단 음료 및 붉은 육류, 특히 소시지와 같은 가공육의 낮은 소비에서 입증 될 수 있습니다.

적절한 정보 가치는 22 %, 60 %는 14 %, 14 %는 매우 낮습니다.

“이 체계적인 검토는 영양과 제 2 형 당뇨병의 관계가 수많은 연구에서 검토되었으며 영양이 제 2 형 당뇨병의 예방에 중요한 역할을한다는 것을 보여줍니다. 그럼에도 불구하고, 이러한 많은 관계의 중요성에 대해서는 불확실성이 있습니다. 사브리나 슐레진저.

가능한 한계에는 최초 연구의 방법 론적 측면이 포함됩니다. 이것들은 관찰 연구 일뿐이므로 특정 왜곡 원인을 완전히 배제 할 수는 없습니다. "영양 인자와 제 2 형 당뇨병 사이의 관계를 조사하는 더 잘 설계되고 유효한 연구가 필요하다"고 Dr. 슐레진저. (기원 후)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌의 사양, 의료 지침 및 현재 연구에 해당하며 의사가 확인했습니다.

팽창:

  • 독일 당뇨병 센터 (DDZ) : 제 2 형 당뇨병 예방 : 통 곡물로 당뇨병의 위험을 줄입니까?, (접근 : 20.08.2019), 독일 당뇨병 센터 (DDZ)
  • 영국 의학 저널 (British Medical Journal) : 제 2 형 당뇨병 발병률에서의식이의 역할 : 전향 적 관찰 연구의 메타 분석에 대한 우산 검토, (access : 20.08.2019), British Medical Journal
  • 당뇨병 DE-독일 당뇨병 보조제 : 제 2 형 당뇨병 예방-균형 잡힌식이 요법과 운동으로 (액세스 : 20.08.2019), 당뇨병 DE-독일어 당뇨병 보조제



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