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신경성 피부염-원인, 자연 요법 및 치료

신경성 피부염-원인, 자연 요법 및 치료



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신경성 피부염-가렵고 가렵고 비늘이있는 피부 질환

아토피 성 피부염 ( "아토피 성 피부염"또는 "아토피 성 습진"이라고도 함)은 선진국의 어린이의 약 10-20 %와 성인의 약 3 %에 널리 퍼져있는 염증성 피부 질환입니다. 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부, 붉어짐 및 염증과 종종 견딜 수없는 가려움증은 대개 밤에 악화되어 매우 스트레스가되는 문제가 될 수 있습니다.

유전자는 질병의 발달에 중심적인 역할을하기 때문에 아직 치료할 수는 없지만 증상을 치료하여 증상을 완화시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 코르티손 및 타 크롤리 무스와 같은 약물 외에도 질병 유발 요인 (특정 조직, 세정제 등)을 방지하기위한 조치, 적절한 피부 관리 및 감염을 예방 및 치료하기위한 조치가 사용됩니다.

이 외에도 naturopathy는 카모마일 또는 알로에 베라와 같은 약용 식물뿐만 아니라 동종 요법 또는 장 재활과 같은 절차를 사용하여 질병을 통제하는 데 유용한 동반자입니다.

정의

"신경 피부염"이라는 용어는 그리스어 (신경 / 신경 세포의 경우 "뉴런", 피부의 경우 "피부"및 염증의 경우 결말 "-염")에서 유래하며 19 세기부터 시작되었습니다. 피부 질환은 신경의 염증으로 인한 것입니다.

대신, 유전 및 외부 요인이 신경 피부염의 발달에 상호 작용한다고 가정합니다. 이 질병은 소위 "아토피 질환"에 속하며, 이는 자연 또는 인공 환경 물질에 과민하게 반응하는 선천적 의지를 의미합니다. 신경성 피부염은 일반적으로 에피소드에서 발생하는 염증성, 보통 만성 피부 질환입니다.

동의어
이 질환은 소위 "아토피 질환"중 하나이므로 "아토피"또는 "내인성 습진"또는 "아토피 성 피부염"이라고도합니다. 또한, 용어 "만성 헌법 습진", "천식 습진"및 "prurigo besnier"가 질병에 사용된다.

회수

독일 피부과 학회 (DDG)에 따르면 독일의 모든 어린이 중 약 13 %가 최소한 일시적으로 광범위한 피부병을 앓고 있습니다. 또한 모든 성인의 2-3 %가 영향을받습니다.

질병의 과정

이 질병은 주로 가려운 발진이 특징이며, 두피, 얼굴, 손, 팔 및 스쿼트에 주로 영향을 미칩니다. 때로는 매우 건조하고 염증이있는 피부와 강한 가려움증이 신체적으로 영향을받는 사람들에게 진정한 고통이 될뿐만 아니라 정신병은 종종이 질병으로 고통받습니다. 피부 문제가 유전 적이므로 전염성 또는 전염성이없는 경우에도 사람들은 신체의 비늘, 적색 및 부분적으로 열린 영역을 볼 때 종종 두려워하며, 이는 종종 신경 피부염 및 심한 경우 부끄러움, 불안 또는 두려움을 유발합니다. 심지어 사회적 철수 또는 연락처의 고장.

내재적 및 외적 형태
아토피 성 피부염에서, 내인성 및 외인성 변형이 구별된다. 소위 "외인성 형태"는 알레르기 성이며, 이는 우리가 호흡하는 공기 나 음식을 통해 섭취되는 알레르기 항원에 대한 신체의 면역 반응과 명확한 관련이 있음을 의미합니다. 닭고기 달걀 알레르기가 가장 중요한 방아쇠이며 자작 나무 꽃가루, 소의 우유, 콩, 견과류, 생선 및 밀이 그 뒤를 따릅니다. 이러한 관계는 외인성 형태로 고통받는 사람들의 혈청에서 증가 된 농도의 면역 글로불린 E ( "IgE 항체"라고도 함)에서 볼 수있다. 이 경우 피부에 대한 알레르기 검사 ( "prick tests")가 종종 긍정적이기 때문에 의학적으로 "IgE- 매개 된 신경 피부염"을 말합니다.

반면에, "내재적"변이체에서, 알레르기 반응과 관련이없고, 혈청 내의 IgE 항체 수준 또한 정상이며, 이는 호흡 관에 대한 추가적인 알레르기없이 발생하는 덜 현저한 형태의 신경 피부염을 초래한다. 영향을받는 사람들의 대부분 (사례의 60 ~ 70 %)은 아토피 성 피부염의 외형 적 변이 인 반면, 내재적 형태의 환자의 비율은 비교적 작습니다 (30 ~ 40 %). 영향을받는 알레르기 반응은 중요하지 않지만 두 경우 모두 피부가 거의 동일한 증상으로 반응합니다.

원인

알레르기 성 기관지 천식 및 꽃가루 관련 알레르기 성 비염 (열병)을 포함하는 아토피 질환은 가족에서 발생합니다. 부모 (또는 한 부모)가 이미 영향을받는 경우 위험이 증가합니다.

여기서 유전 적 성질은 피부의 자연 장벽 기능을 의미합니다. 이것은 특정 단백질의 부족으로 인해 신경 피부염 환자에 의해 방해되므로 더 이상 수분 손실, 바람, 추위, 태양 및 침투성 병원체 및 기타 외부 자극 (예 : 먼지 또는 세제)에 대한 효과적인 보호를 제공 할 수 없습니다. 결과적으로 수분 결합력이 낮아 피부가 매우 빨리 건조됩니다. 또한, 병원체는 장벽 기능 장애로 인해 피부에 침투하여 염증을 유발하거나 크게 증가시킬 수 있습니다.

그러나 시스템을 가지고있는 모든 사람이 아토피 성 피부염을 자동으로 개발 한 것은 아닙니다. 대신, 비 알레르기 환경 요인도 질병의 발병에 중심적인 역할을하는 것으로 보입니다. 대부분의 경우 여러 요인이 함께 작용하여 신경 피부염의 원인을 찾기가 어렵고 길어질 수 있습니다. 일반적인 증상을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다.

  • 특정 음식의 성분에 대한 알레르기 반응 (예 : 우유, 닭고기 달걀, 밀, 땅콩),
  • 꿀벌 꽃가루, 동물의 머리카락 및 집 먼지에서 나온 알레르기 항원,
  • 거친 합성 섬유 또는 양모 섬유로 만든 잘못된 옷과 공기에 너무 꽉 조이거나 불 침투 한 옷으로 인한 피부 자극,
  • 특정 화학 물질 및 세제
  • 기후 조건 (극한의 추위 또는 열, 건조, 가열 공기),
  • 환경 오염 물질 (오존, 담배 연기 등)
  • 부적합한 관리 제품과 광범위한 목욕으로 빈번한 세척,
  • 알레르기 반응을 유발하는 성분 (예 : 향료 및 방부제를 통한) 또는 지방 수 성분이 영향을받는 사람들의 피부에 부적합한 케어 제품을 사용한 스킨 케어,
  • 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이 감염은 면역 체계를 약화시켜 피부의 염증을 촉진 할 수 있습니다.
  • 스트레스 나 흥분과 같은 정신적 스트레스.

아토피 성 습진의 악순환

많은 전문가들은 면역 체계와 인간 정신 건강이 밀접한 관련이 있다고 생각합니다. 여기서 정신은 두 가지 측면에서 중심적인 역할을합니다. 한편으로 정신적 스트레스, 스트레스, 압박 및 영구적 인 긴장은 서지를 유발할 수 있으며, 반면에 가장 눈에 띄는 피부 변화와 강한 가려움증 자체는 심리적 부담을 나타내며 종종 심리적 부담을 유발합니다. 두려움, 수치심, 심지어 사회적 금 단감이옵니다. 결과적으로, 이것은 병의 진행 과정에 부정적인 영향을 미치며, 피부 "꽃이 피고"영향을받는 사람들은 깨지기 어려운 "악순환"에 빠지게됩니다.

아토피 성 피부염 증상

증상은 사례마다 크게 다를 수 있으며 영향을받는 연령에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 그러나이 질환은 일반적으로 에피소드에서 발생하며, 가려워하는 가려움증과 피부 변화가 심한 환자는 불만없이 신속하게 대체 할 수 있습니다.

일반적인 전형적인 증상
신경 피부염의 출현은 환자마다 다를 수 있습니다. 또한 어린이의 피부는 성인의 피부와 다른 전형적인 증상을 보여줍니다. 예를 들어, 영향을받은 사람들은 때때로 가려움증이 있거나 건성 피부 부위에 심한 가려움증과 함께 건조한 피부를 경험할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 붉은 피부 부위를 선명하게 정의하고 때로는 수면 부위가
  • 피부에 물집, 비듬 또는 빵 껍질,
  • 감염된 부위는 종종 두피와 팔과 다리의 측면과 안쪽을 향합니다.
  • 약간의 가려움증.

경고 표시 및 진단

아기의 긁힘과 붉어진 피부 및 크래들 캡은 신경성 피부염의 첫 징후를 나타냅니다. 피부과 의사 또는 소아과 의사는 다양한 요인에 따라 진단을 내릴 수 있습니다. 이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 병력 (증상은 언제, 어디서, 얼마나 자주 그리고 어떤 상황에서 발생합니까?)
  • 피부의 모양
  • 가족 클러스터
  • 알려진 알레르기 또는 긍정적 인 알레르기 검사
  • 백색 피부과 (자극 테스트에 대한 백색 피부 반응)
  • 이중 주름 (데니 모건 주름)
  • 입 주위가 창백합니다 (주위 창 백자 또는 "우유 수염"이라고도 함)
  • 옆 눈썹이 얇아 짐 (Hertoghe 's sign)

어린이와 아기의 증상

신경 피부염은 일반적으로 모든 연령에서 발생할 수 있지만 DDG는 모든 사례의 70-85 %가 5 세 이전에 발생한다고 추정합니다. 사례의 60 %에서 아토피 성 피부염은 생후 첫해에 나타납니다. 아토피 성 습진은 아기와 어린이에게 가장 흔한 만성 피부 감염 중 하나입니다. 선진국의 모든 어린이 중 최대 15 %가 고통을 겪고 있으며 추세가 높아지고 있습니다. 현대 생활 방식은 또한 신경 피부염의 발달을 선호 할 수 있습니다.

신경 피부염은 어린이의 약 1/3에서 생후 첫 해 동안 퇴행하고 결국 완전히 사라지는 반면, 다른 경우에는 질병이 매우 길고 불편한 과정을 겪습니다. 이는 특히 예를 들어 건초열이나 천식과 같은 다른 알레르기 질환은 종종 나이가 들기 때문에 암탉의 알이나 소의 우유 알레르기로 고통받습니다.

소아에서 신경 피부염의 첫 징후는 종종 소위“크래들 캡 (cradle cap)”인데, 이는 두피와 얼굴에 형성되는 발진뿐만 아니라 무릎과 팔꿈치와 같은 관절의 굴곡 주름에서도 발생하며 머리에 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 크래들 캡은 노란색 스케일, 표면 형성 및 심한 가려움증이 특징입니다.

크래들 캡은 편심과 부드러운 비듬을 생성하는 편마암과 혼동하기 쉽습니다. 크래들 캡은 신경 피부염의 발생 가능성에 대한 경고 신호 인 반면 헤드 편두통은 무해하고 다시 사라집니다. 그러나 만성 습진이 반드시 발병 할 필요는 없습니다. "크래들 캡"이라는 용어는 피부 변화가 탄 우유 나 굳은 우유에 대한 유사성을 기반으로하지만, 우유 불내증과 관련이있는 것은 아니기 때문에 다소 오해의 소지가 있습니다.

일반적으로 유아기의 피부는 처음에는 붉고 습하며 부분적으로 껍질을 벗겨냅니다. 추가 과정에서 이러한 피부 변화는 종종 얼굴, 귀 및 다른 머리 부위에 주로 영향을 미치는 가려운 비늘 습진을 유발합니다. 유아의 경우 팔과 다리, 목, 손의 굴곡에서 특히 흔합니다. 나이가 들어감에 따라 피부가 두껍고 거칠어지고 가려운 결절과 마찬가지로 지각도 전형적입니다.

급성 에피소드 중에 습진이 피부 전체에 퍼질 수 있습니다. 밤에 종종 지속되고 견딜 수없는 관련 가려움증은 특히 모든 연령대의 사람들에게 고통 스럽습니다. 이 자극을 억제하기 어렵 기 때문에 악순환이 빠르게 발생합니다. 아이가 강하게 긁기 시작하면 박테리아와 바이러스가 이미 손상된 피부에 침투하여 그곳에 감염을 일으켜 신경 피부염의 "개화"를 일으 킵니다.

모유 수유는 아기를 알레르기로부터 보호 할 수 있습니다

특정 음식에 의해 신경 피부염이 실제로 유발되거나 악화 될 수 있는지의 여부는 전문가들 사이에서 계속 논의되고있다. 그러나 음식 불내증은 어린이의 신경 피부염 발병에 중심적인 역할을한다는 폭 넓은 합의가 있습니다. 따라서 이전 가족력을 ​​가진 여성은 알레르기 유발 단백질로부터 가능한 한 오랫동안 어린이를 보호하고 면역 체계와 장내 식물에 긍정적 인 영향을 미치기 위해 6 개월 이상 아기를 완전히 모유 수유하는 것이 좋습니다.

여성이 모유 수유를 할 수 없거나 원하지 않는 경우에는 "알레르기 성"이유식을 대신 공급해야하며, 포장에 약자 "H. A.”는 인식 가능합니다. 소위 "상보적인 음식"의 도입은 여기서 가능한 편협을 탐지 할 수 있도록 매주 새로운 음식을 소개함으로써 매우 느리고 신중하게 이루어져야합니다. 첫 번째 생일부터 다음과 같은 글루텐 함유 곡물 귀리 또는 철자 및 소의 우유를 검사하지만 계란, 견과류 및 생선은 2 세 이상의 유전 적 소질의 어린이 만 먹어야합니다.

청소년기와 성인기의 증상

어떤 경우에는 피부 장애가 사춘기 이후에도 지속되며, 청소년과 성인의 증상은 어린 시절의 증상과 유사합니다. 여기에서도 습진은 일반적으로 눈과 이마 부위의 사지 (팔꿈치, 무릎의 속이 빈 곳)의 굴곡면 ( "굴곡 습진")과 목에 나타납니다. 더 심한 경우에는 몸 전체가 피부 변화에 영향을받을 수도 있습니다. 아토피 성 습진의 특수한 또는 최소한의 형태, 예를 들어 입의 구석에 붉어지고, 타거나 작은 피부 찢어짐으로 인한 입술의 염증 (대장염)과 같은 아토피 성 습진도 가능합니다. 또한 손가락 사이 또는 lo 불 뒤, 갈라진 손가락 끝 (두근 염) 또는 유두 습진도 발생할 수 있습니다.

성인이 되더라도 피부, 물집 및 가려움증이 뚜렷하게 눈에 띄게 나타나는 급성기를 만성기와 구별 할 수 있습니다. 후자의 경우, 피부는 더 이상 붉지 않지만 피지 생성 감소로 인해 때때로 매우 건조하고 부서지기 쉬우 며, 종종 가려움증을 유발합니다. 일정한 긁힘은 시간이 지남에 따라 두껍고 가죽 같은 두껍게되는데, 이른바 "코끼리 피부"(lichenification)는 영향을받는 피부 부위가 드문 경우에만 젖어 있음을 의미합니다.

눈에 띄는 증상으로는 쌍꺼풀 주름 (데니 모건 주름), 입 주변의 창백 ( "창자", "우유 수염"이라고도 함) 및 옆 눈썹의 가늘어 짐 (Hertoghe의 표시)이 있습니다. 또한 소위 "백색 피부 검사"가 종종 발생하는데, 이는 나무 주걱의 압력 또는 온도 변화와 같은 외부 자극으로 인해 피부가 하얗게 변하는 능력을 말하며, 건강한 사람에게는 붉은 색으로 변합니다 (빨간색도) 오고있다.

종종 견딜 수없는 가려움증과 더불어 성인 신경 피부염 환자는 꽃가루, 견과류, 젖소, 대두 및 밀가루와 같은 특정 알레르겐에 민감합니다. 또한 식품 및 / 또는 화학 물질 (의류, 세제, 세제, 섬유 유연제 등)의 첨가제 (예 : 방부제, 향료, 색소)에 대한 편협이 종종 있습니다. 성인 신경 피부염 환자는 건초열 및 기관지염의 영향을받는 경우가 많습니다.

동반 질환

아토피 성 피부염 환자는 종종 가려움증에 시달리고 있으며, 특히 많은 젊은이들이 가끔 가려움증을 겪습니다. 어떤 사람들은 또한 통제를받지 않고 잠을 sleep 다. 긁힘은 피부를 손상시키고 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 대한 출입구를 제공합니다. 이것이 감염으로 인한 다음 동반 질환이 종종 신경 피부염에서 발생하는 이유입니다.

  • 종기 또는 종기와 같은 포도상 구균으로 인한 질병
  • 아토피 성 각 결막염 (눈의 눈과 각막의 염증)
  • 바이러스로 인한 포진 또는 이슬 사마귀
  • 지루성 습진과 같은 곰팡이로 인한 습진
  • 피부의 단백질 손실 증가로 인한 심혈관 문제
  • 천식 위험 증가
  • 불안이나 우울증과 같은 심리적 문제

신경성 피부염 치료

아토피 질환에 대한 유전 적 소인은 평생 지속되므로 신경 피부염은 인과 적으로 치료할 수 없습니다. 대신, 요법은 불편 함을 완화하기 위해 증상을 치료하는 것입니다. 치료 방법은 매우 다양하며 표준 치료법은 없습니다. 오히려 개별 조치는 개별 증상이나 질병의 경과 및 중증도에 따라 발생합니다.

크림은 정기적으로 피부에 크림을 바르는 기본적인 피부 관리 이외에도 특정 식품 첨가물, 향료, 티슈 또는 세척제 및 세제와 같은 질병 발적 유발 요인으로 질병 과정에서 인식 된 위험 요소 또는 환경 적 영향을 피하는 것이 중요합니다. 따라서, 예를 들어 이전 세제에 대한 반응이 의심되는 경우 자극성 첨가물이없는 대체 제품을 사용하거나 양모에 과민증이있는 경우 다른 물질 (예 : 면은 바꿀 수 있습니다.

증상에 대한 약물

심한 염증이있는 급성 에피소드 동안, 약물은 일반적으로 아토피 성 피부염을 치료하는데 사용되며, 이는 면역계의 활동을 감소시킬 수 있습니다.

코티손
여기에서 코르티손은 여전히 ​​항 염증 효과가 있고 가려움증을 완화시키는 표준 약물입니다. 이는 일반적으로 증상을 상당히 빠르게 개선시킵니다. 그러나 코르티손은 매우 긴 적용 후에 피부가 얇아 지거나 특정 피부 변화가 발생할 위험이 있으므로 의학적 감독하에 만 투여해야합니다.

특히 피부가 매우 얇은 경우, 코르티손 제품을 영구적으로 사용해서는 안됩니다. 일반적으로 크림은 피부에 아주 잘 바르고 사용을 갑자기 중단해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 주요 증상이 격렬하게 회복 될 수 있습니다. 대신, 영향을받는 사람들은 처방 된 약물의 복용량을 천천히 줄여야하지만 ( "몰래") 다시 치료하는 의사와상의해야합니다.

타 크롤리 무스와 피 메크 롤리 무스
코르티손에 대한 대안으로 칼시 뉴린 억제제 "Tacrolimus"와 "Pimecrolimus"도 몇 년 동안 처방되어 왔으며 크림 형태로 특히 민감한 피부 부위의 국소 치료에 적합합니다. 현재의 지식 상태에 따르면, 장기간 사용한 후에도 피부가 얇아지지 않는다는 이점이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 도포 후 화상, 가려움증, 뜨거움 및 발적과 같은 부작용도 이러한 제제로 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 물질은 3 세 이상의 환자와 17 세부터 타 크롤리 무스가 0.1 % 인 환자에게만 권장됩니다.

항생제 및 항진균제
동시에, 경우에 따라 치료를 지원하기 위해 여러 가지 다른 조치를 사용할 수 있습니다. 박테리아 또는 곰팡이에 감염된 경우 항생제와 항진균제 (항진균제)가 처방되지만 단기간 동안 만 사용해야합니다.

항히스타민 제
메신저 히스타민의 효과를 억제하고 가려움증을 감소시키는 특정 경구 투여 항히스타민 제는 또한 알레르기 증상에 도움이 될 수 있습니다. 염증을 완화시키기 위해 자주 사용되는 또 다른 방법은 염증 요법 세포가 자외선에 의해 억제되고 가려움증이 완화되는 광선 요법 (광 요법)입니다. 그러나 햇빛과 같은 피부암의 위험이 있기 때문에 12 세 미만의 어린이에게는 UV 광선을 사용하거나 예외적 인 경우에만 사용해서는 안됩니다.

적합한 크림을 사용한 바디 케어

스트레스를 받고 민감한 피부를 강화하고 자극 및 외부 영향에 대한 내성을 높이기 위해 매일 피부 관리가 치료에 특히 중요합니다. 어떤 증상이 발생하고 얼마나 심한 지에 따라 다양한 크림이나 로션을 사용할 수 있으며 증상을 완화시킬 수 있습니다. 피부가 건조하고 부분적으로 붉어 지지만 습진이 없으면 기름과 물 로션이 지방과 수분 공급에 가장 적합합니다. 그러나 추가적인 수분 손실을 막기 위해 너무 촉촉한 것보다 더 유성 인 크림을 적용하여 피부를 더 건조하게하도록주의를 기울여야합니다.

아연, 달맞이꽃 오일, 우레아 또는 세인트 존스 워트 추출물이 함유 된 연고
아연, 달맞이꽃 오일, 우레아 또는 세인트 존스 워트 추출물을 함유 한 크림 또는 연고는 보습 및 긁힘으로 인한 경미한 부상에도 적합합니다. 가려움증의 경우 항히스타민 제를 복용하면 많은 경우에 도움이되지만 산화 아연 분말과 폴리도 카놀, 풍선 포도 나무 또는 알로에 베라가 함유 된 크림은 매우 긍정적 인 효과를 가질 수 있습니다. 피부에 염증이 있거나 습한 경우, 영향을받은 피부는 수분을 함유 한 크림 ( "수 중유")을 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급하고 증발 감기를 통해 증상을 완화해야합니다.

비누를 피하십시오
비누는 피부에서 더 많은 지방을 제거하고 보호 코트의 파괴를 촉진하기 때문에 어떤 경우에도 사용하지 않아야합니다. 에톡 실화 알코올 또는 기타에 톡실 레이트 ( "PEG"), 소듐 라 우릴 설페이트 (INCI : 소듐 라 우릴 설페이트), 향수 및 방부제와 같은 성분도 피부를 손상시킬 수 있으므로 관리 제품을 사용하기 전에 라벨을주의해서 확인해야합니다. 포함되어 있습니다.

대신 pH 중성 및 비누가없는 로션을 사용하여 세척하는 것이 좋습니다. 불필요하게 피부에 스트레스를주지 않도록 샤워를하거나 목욕을 너무 자주하지 않아야합니다. 아토피 성 피부염을 가진 사람들은 종종 꽃가루 알레르기와 화분에 시달 리므로 꽃가루가 피부와 머리카락에서 씻겨져 아파트, 침대 등에 더 이상 분배 될 수 없도록 저녁에 샤워를하는 것이 좋습니다.

개별 경우에 크림, 연고 또는 로션이 권장되는지 여부는 피부 상태와 영향을받는 피부 부위뿐만 아니라 환자의 계절과 나이에 달려 있습니다. 따라서 피부에 대한 추가적인 자극을 피하고 증상을 최대한 완화 시키려면 항상 사전에 의사와 상담해야합니다.

신경성 피부염 다이어트

아토피 성 피부염에 대한 특별한식이 요법은 없지만식이 요법을 변경하면 많은 환자의 증상이 완화됩니다. 어떤 음식이 신체에 해를 끼칠 수 있는지 알기 위해서는 저 알레르겐 "검색 다이어트"가 적합하며,이 음식에는 약 6-8 주 동안 저 알레르기 및 자극성 식품에서만 음식을 섭취합니다.

따라서, 성분이 종종 눈에 띄지 않기 때문에이 시점에서 완제품도 금기시된다. 금욕 기간이 끝나면 식사 계획은 2 ~ 3 일마다 새로운 것을 추가하여 점차 확장됩니다. 이러한 방식으로 편협이 존재하는지 여부에 대해 정확하게 인식 할 수 있습니다.

증상 일지 만들기

개별 식품의 내성을 평가하기 위해 일기를 유지하는 것이 적합하며,이를 통해 영향을받은 사람들이 자신의 식단을 쉽게 확인하고 필요한 경우 변경할 수 있습니다. 이“검색 다이어트”는 체계적으로 일관되게 수행되는 것이 중요합니다. 관련 영양 요소를 식별하는 것이 매우 어렵고 일반적으로 적용 가능한“유해한”음식 목록이 없기 때문입니다.

다양한 다른 요인들이 신경 피부염에 영향을 미치기 때문에 재발의 개별 유발 요인을 더 잘 찾는 것이 합리적입니다. 증상 일지를 유지하는 것도 여기에 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 질병에 영향을 줄 수있는 모든 요인을 매일 기록해야합니다. 또한 발생한 증상의 유형과 심각도를 문서화해야합니다. 항목에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 데이트
  • 먹고 마시다
  • 복용 한 약물
  • 일반적인 상태 (스트레스, 압력, 감정)
  • 환경 영향 (열, 냉기, 소음)
  • 어떤 증상이 발생했으며 얼마나 강력합니까?
  • 어떤 음식이 잘 견딜 수 있습니까?

    많은 고통을받는 사람들이 잘 또는 덜 잘 견디는 특정 음식이 있다는 것이 몇 번이고 밝혀졌습니다. 경험에 따르면 쌀, 옥수수, 기장, 귀리, 계란이없는 파스타, 염소와 양의 유제품, 쇠고기 또는 닭고기의 고기, 잎이 많은 샐러드, 콜리 플라워, 브로콜리, 완두콩, 감자, 시금치, 호박 등이 내약성이 우수합니다.

    어떤 음식이 잘 견디지 못합니까?
    그러나 밀, 호밀, 닭고기 달걀, 우유 및 제품, 돼지 고기 및 생선, 당근, 후추, 마늘, 소금에 절인 양배추 및 토마토와 같은 문제가 종종 발생합니다. 견과류, 땅콩, 알코올 및 커피뿐만 아니라 키위, 복숭아, 대황, 딸기 및 감귤류 과일도 많은 영향을받는 사람들에게 문제를 유발하므로 다른 알레르겐이 풍부한 음식과 마찬가지로 수색식이 요법에서 제외 된 다음 점차적으로 내약성을 테스트해야합니다.

    균형 잡힌 식단은 면역 체계를 강화시킵니다
    가능한 불내증을 확인한 후, 신체에 영양소를 최적으로 공급하여 약화 된 면역 체계를 강화하기 위해 다른 음식과의 식단이 무엇보다 균형 있고 건강해야합니다. 이를 염두에두고 가능한 경우 유제품 및 통 곡물 제품, 많은 야채와 과일, 일주일에 한 두 번 생선, 일주일에 2 ~ 3 회 이하의 고기와 소시지가 메뉴에 있어야합니다.

    과일과 채소가 잘 견디지 못하는 경우, 빠른 찜질이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오일에는 주로 다음과 같은 다중 불포화 지방산이 포함되어야합니다. 해바라기, 포도씨 또는 아마 인유는 전체 유기체의 건강에 필수적이기 때문에 사용됩니다. 건성 피부는 비 고통 환자보다 훨씬 많은 양의 수분을 잃기 때문에 신경 피부염에서 마시는 양의 증가도 중요합니다. 따라서 매일 3 리터 이상, 이상적으로는 물과 달지 않은 차를 마셔야합니다.

    신경 피부염에 대한 자연 요법

    약물 치료와 적절한 피부 관리를 통한 "고전적인"치료 방법 외에도 다양한 자연 요법 치료가 증상 완화에 적합합니다. 예를 들어, Sebastian Kneipp (차가운 적용, 두부 포장, 보습 오일이 함유 된 따뜻한 목욕 등)에 따른 수중 요법은 면역 체계가 강화되고 자연적인 피부 기능이 활성화되고 이완이 촉진되는 자체 입증되었습니다.

    결장 치료
    "장 관개"라는 이름으로 더 잘 알려진 "장 Kneipp"는 소위 "콜론 하이드로 테라피"(CHT)가 오늘날 종종 사용 되기는하지만 건강 증진 효과로 인해 자연 요법에서 영구적 인 위치를 차지하고 있습니다 (Greek " 대장의 경우 대장, 물의 경우 하이드로. 고전적인 관장의 현대 변형은 많은 경우 신경 피부염이나 여드름과 같은 피부 질환에 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 그러나 변비 또는 복부 팽창과 같은 소화 문제 또는 부적절한 영양 섭취 또는 유해한 환경 영향의 결과로 신진 대사 방해에 가장 자주 사용됩니다.

    여기에서 출발점은 건강한 장이 건강을위한 기초와 전제 조건을 형성한다는 자연 요 법적 가정입니다. 이것이 CHT의 목표는 장을 자연적으로 청소하고 유해한 박테리아와 효모를 헹구는 것입니다. 이를 위해 가열 된 물은 플라스틱 튜브를 통해 엔드 암으로 전달되는 반면 복벽은 부드럽게 마사지되어 물을 영향을받는 부위로 안내합니다.

    Die gelösten Stoffe sowie das Wasser aus dem Darm fließen dann durch ein zweites Rohr direkt in den Abfluss („geschlossenes System“), wodurch unangenehme Gerüche vermieden werden können. Zudem verursacht die Colon-Hydro-Therapie keine Schmerzen und wird normalerweise als sehr wohltuend und „befreiend“ empfunden.

    Pflanzliche Heilmittel

    In der Naturheilkunde kommengegen das atopische Ekzem sehr oft pflanzliche Heilmittel zum Einsatz, welche sowohl innerlich als auch äußerlich angewandt werden. In Frage kommen beispielsweise für eine innere Anwendung ein Tee oder eine Tinktur auf Basis von Hafer, Kerbel oder Rooibos. Für eine äußerliche Anwendung können Heilpflanzen beispielsweise als Umschlag eingesetzt werden, indem ein Tuch mit Kräutertee getränkt wird und nach Bedarf entweder kalt oder heiß auf die betroffene Stelle gelegt wird. Hier hat sich in der Praxis unter Anderem Stiefmütterchentee (Viola tricolor) bewährt.

    Neben dem sind Waschungen, Spülungen oder ein Bad mit Tee probate Mittel, ebenso wie natürlich Salben und Cremes, die mehrmals am Tag zur Behandlung betroffener Hautstellen aufgetragen werden. Für die äußere Anwendung eignen sich vor allem Heilpflanzen wie Aloe, Blutweiderich, Kamille oder Schafgarbe, ebenso wie Heidekraut, Hibiskus, Schöllkraut und Ulme.

    Stress bewältigen

    Jede Form von Stress kann prinzipiell den Verlauf der Neurodermitis negativ beeinflussen, weshalb es gerade für Neurodermitiker wichtig ist, einen entsprechenden Umgang mit diesem zu lernen. Hierfür stehen verschiedene Übungen und Maßnahmen zum Stressabbau zur Verfügung. Bewährte Entspannungsverfahren sind zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga oder Meditation.

    Homöopathie gegen Neurodermitis

    Auch die Homöopathie findet häufig Anwendung. Leiden Betroffene zum Beispiel unter chronischen, trockenen Ekzemen, die einen starken, vorwiegend nächtlichen Juckreiz verursachen, hat sich in vielen Fällen Sulfur (D4, D6) bewährt. Bei aufgesprungener und rissiger Haut wird hingegen oft Sepia in der Potenz D6 eingesetzt – gerade wenn die Beschwerden an der frischen Luft besser, aber durch Wärme schlechter werden.

    Auch Arsenicum album kommt häufig bei Neurodermitis in der Potenz D6 zum Einsatz, vor allem bei rauer, trockener, schuppiger Haut, einem nachts schlimmer werdenden Brennen und Hautjucken sowie bei innerer Unruhe. Bei Kindern wird im Falle von Entzündungen der Haut, trockenem Ausschlag, Milchschorf sowie Hautbrennen und Juckreiz oft Calcium carbonicum in der Potenz D12 empfohlen, insbesondere wenn sich die Symptome bei kalter Luft bessern und bei feuchtem Wetter verschlechtern.

    Ist der Hautausschlag hingegen eher nässend, werden zum Beispiel Dulcamara oder Kreosotum verwendet. Bewährt hat sich im Falle von immer wieder kehrenden dunkelroten, feuchten Ekzemen mit Pusteln und Bläschen, die stark jucken und brennen, oft auch Rhus toxicodendron. Weist die Haut Krusten und eitrige Hautauschläge auf, eignet sich überdies auch Calcium sulfuricum (D4,D6) und Graphites (D6) bietet ebenfalls ein hilfreiches Homöopathikum bei harten Krusten mit unterliegendem gelbem, klebrigen Sekret, starkem nächtlichem Juckreiz und brennenden Schmerzen.

    Schüßler-Salze können helfen, wobei die Auswahl des „richtigen“ Mittels davon abhängig ist, ob die Erkrankung akut oder chronisch ist, und wie die Haut bzw. die Absonderungen beschaffen sind. Hauptsächlich werden in der chronischen Phase dennoch das Salz Nr. 2 (Calcium phoshoricum), Nr. 6 (Kalium sulfuricum), Nr. 8 (Natrium chloratum) und Nr. 9 (Natrium phosphoricum) eingesetzt, von denen Erwachsene drei Mal am Tag je 2 Tabletten im Mund zergehen lassen oder in Wasser aufgelöst trinken.

    Für Kinder wird hingegen meist eine Dosierung von drei Mal täglich je einer Tablette empfohlen, welche aufgelöst in ein Glas Wasser getrunken wird. In der akuten Phase mit starkem, oft unerträglichem Juckreiz und entzündlich-roten Hautveränderungen eignet sich vor allem das Schüßler-Salz Nr.3 (Ferrum phosphoricum), welches Erwachsene stündlich in Form einer Tablette im Mund zergehen lassen, während das Heilmittel für Kinder wieder zum Trinken in warmem Wasser aufgelöst wird. Ebenso kann das Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum D6) bei einem Neurodermitis-Schub helfen – bei starkem Juckreiz vor allem durch die Anwendung als „heiße Sieben“. Hierfür werden acht bis zehn Tabletten in einem Glas heißem Wasser aufgelöst und dann schluckweise getrunken werden.

    Angesichts der Vielfalt und verschiedenen Anwendungsgebiete sollte die Einnahme von homöopathischen Mitteln und Schüßler Salzen im Vorfeld immer zunächst immer mit einem erfahrenen Homöopathen bzw. Heilpraktiker abgesprochen werden, um das für den Einzelfall richtige Mittel sowie die entsprechende Dosierung und Anwendungsdauer zu bestimmen. Dies gilt insbesondere, wenn betroffene Kinder auf diesem Wege unterstützend behandelt werden sollen, da für sie in den meisten Fällen andere Dosierungen und Darreichungsformen empfohlen werden als für Erwachsene. Dies lässt sich auch für die Bachblütentherapie festhalten, welche ebenfalls häufig mit Erfolg in der Therapie von Neurodermitis eingesetzt wird. Auch hier sind die geeigneten Mittel individuell sehr unterschiedlich.

    Mit Neurodermitis leben lernen

    Neurodermitis als bislang nicht heilbare Erkrankung tritt sehr facettenreich auf und hat dadurch meist nicht nur Auswirkungen auf den Betroffenen selbst. So zeigen sich Außenstehende häufig abgeschreckt durch das ständige Jucken, die Rötungen, Ekzeme und schuppige, krustige Haut und fürchten, sich an den Hautveränderungen anstecken zu können. Hier schließt sich oft der Teufelskreis. Denn durch die Ablehnung kommt es zu Schamgefühlen, Ängsten oder gar sozialem Rückzug, was sich in der Folge wiederum negativ auf den Verlauf der Krankheit auswirkt und die Haut noch stärker „aufblühen“ lässt.

    Denn neben Umweltreizen und Allergenen sind es vor allem psychische Spannungen, welche die Entwicklung der Erkrankung bei entsprechender Veranlagung begünstigen oder einen akuten Schub auslösen können. Psychische Belastungen werden dabei von Person zu Person unterschiedlich empfunden, wobei es nicht nur um „negative“ Emotionen wie Angst, Sorgen oder Wut geht, denn auch positive Ereignisse wie beispielsweise Freude oder Aufregung können sich auf die Haut auswirken.

    Die Vermeidung bestimmter krankheitsbegünstigender Faktoren kann das Leben der Betroffenen deutlich erleichtern. Dabei eignen sich die unterschiedlichen Maßnahmen zur Vorbeugung, aber natürlich auch gerade dann, wenn bereits eine entsprechende Allergie nachgewiesen werden konnte. Wer also beispielsweise gegen Hausstaubmilben allergisch ist, sollte seine Wohnung unbedingt weitestgehend von Milben befreien, z.B. durch den Verzicht auf offene Regale und langflorige Teppichböden, regelmäßiges Staubwischen, milbendichte Matratzenbezüge und kochfeste Bettwäsche.

    Ebenso sollte konsequent darauf geachtet werden, dass sich keine Schimmelpilze in der Wohnung befinden. Besonders wichtig sind daher trockene, gut gelüftete Räume, wobei lieber mehrmals täglich stoßgelüftet werden sollte, anstatt ständig das Fenster auf Kipp zu halten. Darüber hinaus raten Gesundheitsexperten allergiebelasteten Familien dazu, keine Haustiere anzuschaffen sowie Pollen zu vermeiden, da Neurodermitiker auf diese oft mit einer Verschlechterung des Hautbildes reagieren.

    In diesem Zusammenhang empfiehlt es sich auch, die Kleidung nicht im Schlafzimmer auszuziehen oder dort liegen zu lassen sowie während der Saison abends die Haare zu waschen, um die Pollen nicht noch unnötig weiter zu verteilen. Außerdem sollten bei Neurodermitis nur glatte und fein gewebte Kleidungsstoffe verwendet werden. Nicht zuletzt sollte in Wohnungen und Autos von Betroffenen ein generelles Rauchverbot herrschen, denn Rauchen erhöht das Allergie- und Neurodermitisrisiko deutlich. Auch die Natur kann helfen. Die klimatischen Bedingungen in bestimmten Regionen wie den Bergen oder am Meer wirken sich positiv auf manche Betroffene aus.

    Da Neurodermitis oft Kinder betrifft, ist es für Eltern zudem wichtig, entsprechende Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit den zusätzlichen Belastungen (Hautpflege, Ernährungs-Umstellung, Arztbesuche etc.) und dem Leid des Kindes durch Juckreiz, Hautveränderungen und den Folgen des Schlafmangels umgehen zu lernen. Hier bieten spezielle Neurodermitis-Schulungen bei Krankenkassen, Volkshochschulen etc. eine sinnvolle Unterstützung. In diesen werden Betroffenen wertvolle Tipps und Hilfestellungen für ein möglichst unbeschwertes Leben trotz der Erkrankung an die Hand geben und sie lernen, ihrem Kind bestmöglich zur Seite zu stehen. (nr, vb)

    저자 및 출처 정보

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    사회 과학 니나 리즈, 바바라 쉰드 울프

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    ICD-Codes für diese Krankheit:L20ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. 예를 들어 찾을 수 있습니다. 의사의 편지 또는 장애 증명서에.


비디오: 건선의 원인과 치료 최용범교수 (팔월 2022).