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각막 검사에 따르면 우리의 발은 신발로 만들어지지 않았습니다.

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각막은 어떤 신발 밑창보다 낫다

우리가 맨발로 많이 걸을 때 두꺼운 각막이 자연적으로 발생합니다. 각막은 대부분의 사람들에게 미학적 가시이며 종종 큰 노력으로 제거됩니다. 발의 자연 발바닥은 최근 국제 연구팀에 의해 확인 된 진화의 걸작품입니다.

현재의 연구에서 캠브리지의 켐 니츠 공과대학과 하버드 대학교의 연구원들은 맨발로 걷는 것이 발바닥의 민감도에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구팀은 각막 형성 증가로 인해 발바닥의 민감도가 감소하는지 여부를 조사했습니다. 과학자들은 각막이 두께에 관계없이 발의 센서 기술에 영향을 미치지 않지만 동시에 포괄적 인 보호 기능을 제공한다는 놀라운 결과를 얻었습니다. 이 연구는 최근 Nature 지에 발표되었다.

사람들이 대부분 신발없이 지냈어 요

우리 조상들은 약 600 만 년 전에 똑바로 걷기 시작했습니다. 그 이후로 발은 땅과의 유일한 접촉 지점이었습니다. 해부학 적으로 말하자면, 우리는 약 20 만 년 동안 현대인에 대해 이야기 해 왔습니다. 그러나 신발 사용에 대한 가장 오래된 증거는 40,000 년 정도 밖에되지 않습니다. 그들의 존재의 대부분은 아마 신발없이 사람들과 그들의 조상들에 의해 소비되었을 것입니다.

이 발은 걷기 위해 만들어졌습니다

낸시 시나트라 (Nancy Sinatra)의 컬트 곡은 "이 부츠는 걷기 위해 만들어졌다"고 말했다. 현재의 지식에 따르면, 인간은 신발에 전혀 의존하지 않습니다. 엄밀히 말하면, 우리는 신발을 신음으로써 땅에서 미묘한 감각 정보를 자발적으로 포기했습니다.

각막 : 중요한 보호에서 미용 문제까지

각막은 피부 밑면과 인간 센서 사이에 있습니다. 따라서, 각막의 증가는 보행시 지각을 약화시키는 이론이 수년 동안 존재 해왔다. 그러나 인간은 수백만 년에 걸쳐 각막과 함께 살기에 이상적으로 적응했기 때문에 이것은 진화 생물학적 이론과 모순된다. 이 모순을 명확히하기 위해 연구팀은 케냐 출신의 평생 동안 맨발로 걷는 40 명의 사람들을 조사했습니다.

각막을 통한 광범위한 보호 기능

Nicholas B. Holowka가 이끄는 연구팀은 초음파를 사용하여 피실험자의 각막 두께를 측정했습니다. 연구원들은 케냐의 맨발 사람들이 보통 신발을 신는 대조군의 피험자보다 약 30 % 더 두꺼운 각막을 가지고 있음을 발견했습니다. 신발 산업에서 신발 밑창의 저항력을 테스트하기 위해 사용되는 추가 테스트에 따르면 맨발 러너의 각막은 기존 신발 밑창과 유사한 보호 기능을 가지고 있습니다.

발바닥은 손가락 끝만큼 민감합니다

자갈이나 모래 위로 맨발로 걷는 사람은 발바닥이 얼마나 민감한 지 알고 있습니다. 바닥의 ​​모든 작은 돌기는 발바닥을 통해 등록 할 수 있습니다. 이 민감도는 신체의 신경이이 정보를 사용하여 자세와 보행을 개선하는 데 도움이됩니다. 민감한 손가락 끝으로 물체와 정확하게 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 발에있는 다양한 수용체가 이러한 감각을 가능하게합니다.

두꺼운 각막은 발의 민감성을 감소시키지 않습니다.

연구팀은 특수 장비로 발 수용체의 수용성을 테스트했습니다. 연구원들은 놀랍게도 피부층의 두께가 자극 전달에 장애가되지 않는다는 것을 발견했습니다. 맨발로 사는 사람들의 감수성은 보통 신발을 신는 사람들보다 높았습니다. 따라서, 각막은 보행시 보호와 촉각 감도의 절충이 아니라 신발 밑창을 따라갈 수있는 완전히 보완적인 보호 기능입니다.

맨발로 더 자주 달리는 이유

또한 맨발로 걷는 것이 발 건강을 강화시키는 것으로 나타났습니다. 맨발로 사는 사람들은 항상 신발을 신는 사람들에 비해 발에 공이나 아치와 같은 변화가 적었습니다. 또한 약간의 연습만으로도 모든 지형을 고통없이 걸을 수 있음을 보여주었습니다. 그러나 신발이 더 나은 만능 보호 기능을 제공하기 때문에 심각한 발 부상 위험이 증가 할 수 있습니다.

이제 신발을 처분해야합니까?

현재 연구의 연구원들은 그렇게 멀지 않을 것입니다. 그러나 연구팀은 발 문제가있는 사람들이 맨발로 더 자주 걸을 것을 권장합니다. "우리의 발이 진화 생물학의 관점에서 신발을위한 것이 아님은 분명하다"고 운동 과학자 교수 Dr. 연구팀의 토마스 밀라노. 포장 된 도로를 고려할 때 신발을 착용하지 않는 것도 잘못 될 것이라고 전문가는 경고했다.

또한이 기사를 읽으십시오.이 연구는 맨발로 걷는 것이 얼마나 건강한지를 보여줍니다. (vb)

저자 및 출처 정보

이 텍스트는 의학 문헌, 의료 지침 및 현재 연구의 요구 사항에 해당하며 의사가 확인했습니다.

대학원 편집자 (FH) Volker Blasek

팽창:

  • Holowka, N.B., Wynands, B., Drechsel, T., Yegian, A., Tobolsky, V.P., Okutoyi, R., Ojiambo Mang'Eni, Haile, D.K., Sigei, T., Zippenfennig, C., Milani, T.L. & Lieberman, D.E .: 풋 캘러스 두께는 걷는 동안 역동적 인 피부 민감도를 보호하지 않습니다, Nature, 2019, 연구
  • Kristiaan D' Août : 민감한 발자국 걷기 (액세스 : 6 월 28, 2019), nature.com
  • 켐 니츠 공과 대학 : 두꺼운 각막에도 불구하고 민감 함 (액세스 : 2019 년 6 월 28 일) tu-chemnitz.de


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