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인터넷은 당신을 바보로 만드는가? 자주 사용하는 나쁜 기억

인터넷은 당신을 바보로 만드는가? 자주 사용하는 나쁜 기억


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인터넷 사용은 두뇌를 변화시키고 우리의 기억을 악화시킵니다

인터넷에서 많은 시간을 보내면 뇌에 부정적인 영향을 미칩니다! 최근의 연구에 따르면 인터넷을 자주 사용하면 뇌의 작동 방식이 바뀌는 것으로 나타났습니다. 영향을받는 사람들은 기억력이 약하고 일반적으로 산만 해지기 쉽습니다.

웨스턴 시드니 대학교, 하버드 대학교, 킹스 칼리지, 옥스포드 대학교 및 맨체스터 대학교의 최근 공동 연구에 따르면 무거운 인터넷 사용은 우리의 기억과 집중력에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 이 연구의 결과는 영어 저널 "World Psychiatry"에 게재되었습니다.

인터넷 디자인은 뇌의 구조를 변화시킨다

수백 명의 참가자들에게 다양한 메모리 테스트와 시험을위한인지 과제를 완료하도록 요청했습니다. 뇌 스캔도 수행되었습니다. 연구자들은 인터넷의 디자인이 인간 두뇌의 구조와 기능을 모두 변화 시킨다는 것을 발견했다. 연구자들은 인터넷이 뇌의 변화를 반영하고 우리의 주의력, 기억 과정 및 사회적 상호 작용에 영향을 미치는 특정 인식 영역에서 급성 및 지속적 변화를 유발할 수 있다고보고했다.

이 연구는 인터넷이 어떻게인지 과정을 변화시킬 수 있는지에 대한 주요 가설을 조사하고 이러한 가설이 심리학, 정신과 및 영상 연구의 새로운 발견에 의해 뒷받침 될 수있는 정도를 조사했습니다. 서로 다른 모델의 조합을 사용하여 인터넷이 뇌의 구조와 기능과인지 발달에 어떻게 영향을 미치는지 분석했습니다.

인터넷은 지속적인 관심을 촉진합니다

“결과는 높은 수준의 인터넷 사용이 실제로 많은 뇌 기능에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 예를 들어, 인터넷으로부터의 요청과 알림의 무제한 흐름은 우리에게 지속적인 공유 관심을 유지하도록 장려합니다”라고 연구 저자 Dr. 보도 자료에서 Western Sydney University의 Joseph Firth. 결과적으로 단일 작업에 집중하는 능력이 떨어질 수 있습니다. 또한 온라인 세계는 단 몇 번의 클릭만으로 사실과 정보를 얻을 수있는 독특하고 지속적으로 액세스 할 수있는 리소스를 제공합니다. 우리가 문자 그대로 세계 대부분의 사실을 가지고 있다고 가정하면, 이것은 사실과 지식을 저장하고 평가하는 방식을 바꾸는 것처럼 보입니다.

자녀 보호

성인뿐만 아니라 우리 아이들도 영향을받습니다. 저자는 아이들이 디지털 장치에 너무 많은 시간을 소비함으로써 사회적 상호 작용 및 운동과 같은 중요한 개발 활동을 무시해서는 안된다고 경고합니다. 인터넷 사용을 제한하고 스마트 폰 및 컴퓨터에 대한 액세스를 제한하는 데 사용할 수있는 수많은 앱 및 소프트웨어 프로그램이 있습니다. 또한 온라인 생활이 아이들에게 어떤 영향을 미치는지 자주 자녀와 대화하는 것이 중요합니다. 예를 들어 사이버 괴롭힘이나 중독성 행동의 위험에 처한 어린이를 식별하고시기 적절하게 개입하여 부작용을 피할 수 있습니다.

잠재적 위험에 대한 이점을 평가해야합니다

집중적 인 인터넷 사용의 잠재적 부작용을 최소화하려면 사람들이 자신의 마음 챙김을 훈련시켜야하며 온라인 멀티 태스킹 감소 및 온라인 활동 저녁 감소와 같은 소위 인터넷 위생 기술을 준수해야합니다. 이 연구의 결과는 우리의 정신 건강과 뇌 건강에 대한 디지털 세계의 영향에 대해 얼마나 많은 것을 배워야하는지 강조합니다. "저자 건강의 일부 측면에서 새로운 잠재적 이점이 있지만 잠재적 위험과 비교하여 그 가치를 평가해야합니다."라고 연구 저자 Dr. Beth Israel Deaconess Medical Center의 디지털 정신과 프로그램 책임자 John Torous 이사. (같이)

저자 및 출처 정보



비디오: 1213공시법 제7강입문서 p316 (칠월 2022).


코멘트:

  1. Galinthias

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