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커피에 대한 생각은 에너지를 향상시킵니다.

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커피에 대한 생각은 자극적 인 효과가 있습니다

커피는 독일인들 사이에서 가장 인기있는 픽업 중 하나가 아닙니다. 그러나 더 빨리 가기 위해 뜨거운 음료를 마실 필요조차 없습니다. 커피에 대한 생각조차도 에너지를 발산합니다. 연구원들은 이제 그것을 알아 냈습니다.

독일인들은 커피를 좋아합니다

커피는 독일에서 가장 인기있는 음료 중 하나입니다. 모든 독일 시민은 매년 평균 160 리터를 마신다. 대중적인 뜨거운 음료는 오랫동안 건강에 해로운 것으로 여겨져 왔지만 오늘날 우리는 커피가 종종 생각되는 것보다 건강하다는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 대다수의 소비자는 건강상의 이유로 음료를 소비하지 않고 자극제로 소비합니다. 그러나 반드시 커피를 마실 필요는 없습니다. 커피를 생각하면 충분합니다.

소비없이 긍정적 인 효과

수백만의 사람들에게 매일 매일 커피를 마시 며 일하는 동안 뇌를 활성화시킵니다.

모닝 커피는 대인 관계를 촉진하고 신체적 웰빙을 제공하며 일부 감정가들에게는 피할 수없는 의식이며 호주 뉴질랜드 대학 협회 / Ranke-Heinemann Institute는 썼습니다.

그러나 커피 애호가들은 냄새, 시각적 인상 및 소음과 같은 커피를 상기시키는 자극에 단순히 반응함으로써 모닝 밀크 커피의 동일한 긍정적 효과를 얻을 수 있습니까?

멜버른 (호주)의 모나 쉬 대학교 (Monash University)와 캐나다 토론토 대학교 (University of Toronto)의 과학자들은 이제 한 연구에서이 문제를 해결했습니다.

연구원들은 커피에 대한 단순한 생각이 실제로 뜨거운 음료를 소비하지 않고도 커피 애호가들에게 강렬한 위약 효과를 유발할 수 있음을 발견했습니다.

연구 결과는 최근 전문 잡지 "Consciousness and Cognition"에 게재되었습니다.

중추 신경계 자극

닥터 모나 쉬 대학교 (Monash University)의 유진 찬 (Eugene Chan)과 토론토 대학교 (University of Toronto)의 샘 매글리오 (Sam Maglio)는 커피와 중추 신경계의 활성화 (기술 용어 : "Arousal") 사이의 연관성을 조사하여 자극에 대한 인식이 하나의인지 적 이점을 가져올 수 있는지 여부를 알아 냈습니다. 카페인 킥.

"사람들이 커피를 각성 상태와 연관시키는 한, 이러한 연관성이 어디에서 왔든, 커피와 같은 자극의 느낌은 어떤 형태의 카페인도 소비하지 않고 중추 신경계를 자극 할 수 있습니다." 메시지에 찬.

연구 저자는 "단순한 커피 냄새가 정신을 자극하고 뜨거운 음료의 자극 효과를 이끌어 낸다"고 말했다.

전문가에 따르면 이것은 파블로프의 개 현상을 묘사하는 것처럼 일반 커피 마시는 사람의 두뇌가 커피에 특정 방식으로 반응하도록 조절되어 있기 때문입니다.

"우리가 가장 좋아하는 카페, 커피 찌꺼기 냄새 또는 커피 광고 형태의 자극에 대한 인식을 이미지나 가면 실제로 커피를 소비하지 않고도 동일한 흥분 상태를 달성 할 수있을 정도로 신체의 화학 수용체를 유발할 수 있습니다." 박사 설명 찬

연구 참가자들은 커피와 차 관련 자극에 노출되었습니다

연구진은 서양과 동부 문화에서 온 871 명의 연구 참가자를 커피와 차 관련 자극에 4 가지 실험을 통해 실제로 마실 필요없이 음료에 대해 생각하게 만들었습니다.

실험에서 피실험자들은 커피 나 차를위한 광고 슬로건을 개발하도록 요청 받았다. 다른 한편으로, 그들은 커피 나 차를 마시는 것의 건강상의 이점에 관한 보고서를 발명해야합니다.

연구 전반에 걸쳐 연구자들은 각성 및 심박수 수준을 모니터링했습니다.

정보에 따르면, "정신적 추상화"라는 심리적 효과가 연구의 초점이었다.

이 효과는 사람들이 정보를 생각하고 처리하는 방법과 더 작은 세부 사항에 초점을 맞추거나 전체 그림에 더 집중하는지 여부를 결정합니다.

영양은 우리의 생각에 영향을 미칩니다

연구 결과에 따르면 커피를 생각하게하는 커피 자극, 즉 이미지, 냄새 및 소음에 대한 인식은 사람들의 관심, 에너지 및 심박수를 높이고인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.

연구자들은 커피가 동부 국가보다 더 대중적이고 에너지, 집중 및 야심과 관련되어 있기 때문에 커피의인지 변경 효과가 서방 국가의 참가자들 사이에서 더 널리 퍼져 있음을 발견했습니다.

또한 커피는 차보다 더 큰 자극 효과가 있다고합니다.

"심리적 연관성보다 생리 학적 측면이 우리의인지 패턴을 변화시킬 수 있음을 보여 주므로, 우리의 연구에서 흥미로운 결론을 도출 할 수있다"고 Dr. 찬

전문가는“이 연구는 카페인이 제거 된 커피를 마시는 것이 어떻게 작업을 해결할 때 더 빠른 응답 시간으로 이어질 수 있는지 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

"아마도 커피와 각성 사이의 정신적 연관성이 너무 강해서 생리 학적 카페인 섭취가 전혀 없더라도인지 적 변화를 일으킬 수있다"고 연구진은 말했다.

“이것은 우리가 먹는 음식과 음료가 단순한 음식이나 즐거움이 아니라 단지 그들과 접촉하거나 기억하는 것이 우리에게 영향을 미친다는 문서를 증가시킵니다. 생각하기. "(광고)

저자 및 출처 정보


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