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고혈압을위한 10 가지 팁-칼륨

고혈압을위한 10 가지 팁-칼륨



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칼륨은 나트륨의 길항제이므로 고혈압에 중요합니다. 칼륨이 풍부한 음식에는 시금치, 회향, 브로콜리, 콜리 플라워, 말린 흰 콩 및 말린 살구가 포함됩니다. (이미지 : ratmaner / fotolia.com)

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