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성공적으로 체중 감량 : 꿀 물과 함께 다이어트

성공적으로 체중 감량 : 꿀 물과 함께 다이어트


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초과 파운드 제거 : 꿀 물로 살살

성탄절과 연말에 많은 가족들이 광범위하게 축제를 열었습니다. 간식은 종종 체중 증가로 이어졌습니다. 새해에 체중 감량을 결정한 사람은 꿀 물을 사용해보십시오. 음료는 체중 감량뿐만 아니라 건강에도 도움이됩니다.

건강 문제를위한 꿀

꿀은 많은 독일인들에게 인기가 있습니다. 평균적으로 모든 독일 시민은 매년 약 킬로그램을 소비합니다. 그것은 빵을 굽거나 요리하거나 차를 달게하는 데 사용됩니다. 또한 꿀은 건강 문제에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 기침이나 편도선염에 대한 가정 요법으로 무엇보다도. 물과 함께 꿀은 규칙적인 소비로 특히 효과적입니다.

전통 요법

가정 요법 치료 허니는 수천 년 전에 다른 문화에서 흔했습니다.

이제 꿀의 건강에 미치는 영향을 조사한 다양한 과학 연구가 있습니다.

이란의 기본 의학 과학 저널에 발표 된이란 과학자들의 연구에 따르면 질병에 벌꿀의 전통적이고 현대적인 사용에 대한 좋은 개요가 제공됩니다.

무엇보다도 전문가들은 인도의 치유 예술인 아유르베 다, 고대 이집트 및 이슬람 의학에서의 사용을 다룹니다.

예를 들어, 위장 불만이나 곰팡이 질환의 영향에 대해 설명합니다.

공복에 꿀 물

사람들에게 덜 알려진 것 : 꿀 물은 많은 건강상의 이점을 가지고 있지만, 정기적으로, 바람직하게는 아침에 공복시 섭취해야합니다.

건강 전문가들은 꿀 물이 체중 감량에 도움이된다고 말합니다. 믹스가 매우 채워지고 과자에 대한 갈망이 줄어들 기 때문입니다.

전문가들에 따르면, 꿀은 항생제 효과가 있습니다. 그리고 자유 라디칼과 싸우는 항산화 물질과 박테리아와 싸우는 수많은 비타민, 미네랄 및 효소가 들어 있습니다.

따라서 감미료는 면역계를 강화시키는 데 도움이됩니다.

위장 불만

정기적으로 사용하면 꿀 물이 복통과 복부 팽만감에 도움이된다고합니다. 건강 음료는 장의 가스를 중화시켜 증상을 완화시킵니다.

특히 어두운 꿀은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 심장 마비와 같은 심장병의 위험을 줄입니다.

꿀을 외부에서 사용하면 건강상의 이점도 나타납니다. 치유력이 좋지 않은 상처의 치유를 지원하는 데 사용됩니다. 또한 꿀이 풍부한 얼굴 마스크로 피부를 깨끗하게 할 수 있습니다.

간단하게 준비

꿀 물을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 순수한 꿀 한 숟가락을 미지근한 물에 간단히 저어주세요.

이 혼합물은 아침에 공복에 마셔야합니다.

정기적으로 사용하면 건강 음료는 질병을 예방할뿐만 아니라 맛이 좋습니다. (기원 후)

저자 및 출처 정보



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코멘트:

  1. Eddison

    나는 이것이 존경할만한 생각이라고 생각한다.

  2. Maulmaran

    매우 귀중한 메시지

  3. Reeford

    당신은 잘못.



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