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야간 테러 ​​: 밤에 아이가 비명을 지르면 어떻게해야합니까?

야간 테러 ​​: 밤에 아이가 비명을 지르면 어떻게해야합니까?


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충격 후 공격은 극적이지만 일반적으로 무해합니다

수면 문제는 어린이에게 드문 일이 아니며 대부분의 부모는 어떤 형태로든 그것을 알고 있습니다. 그러나 일부 수면 장애는 상당히 무서워서 부모들 사이에서 상응하는 우려를 유발합니다. 예를 들어 야간 테러 ​​공격이 여기에 포함됩니다. 영향을받는 아이들은 비명을 지르며 처음에는 깨어있는 것처럼 보이지만 수용 적이 지 않으며 종종 부모를 인식하지 못합니다. 몇 분 후, 짜증은 끝나고 아이들은 계속 정상적으로 잠을 잔다.

소아과 전문의 협회 (BVKJ)에 따르면, 야간 테러 ​​증상 (포상 인 야뇨증 포함)이 상당히 극적으로 보이지만, 수면 장애는 일반적으로 우려의 원인이 아니며 스스로 사라진다고한다. 이 수면 장애가 지속되거나 나이가 많은 어린이들에게 영향을 미치는 경우 정신 질환이나 다른 원인을 배제하기 위해 더 자세한 검사가 필요합니다.

수수께끼의 수수께끼의 형태

수면 장애의 스펙트럼에는 REM 수면 장애와 같은 특히 수수께끼 같은 증상이 포함됩니다.이 증상은 수면 중에 환자가 비명을 지르고 격렬하게 싸우는 것입니다. pavor nocturnus는 종종 수면 걷기와 함께 발생하지만 이러한 수수께끼의 수면 장애 중 하나입니다. "야간 테러로, 어린 아이들은 잠든 후 약 1 시간에서 2 시간 동안 깜짝 놀랐습니다. – 항상 상반기에 – 공황 상태와 비명을 지르고, 종종 방어적인 손 움직임을하며, 종종 부모를 인식하지 못하는 것 같습니다." 소아과 의사이자 BVKJ의 전문가 패널 인 Monika Niehaus 다음날 아이들은 보통 아무것도 기억하지 못합니다.

야간 공포 공격은 최대 15 분 지속

BVKJ에 따르면, 작은 어린이의 약 3 분의 1이 야간 테러의 영향을 받고 있으며,이 소위 "각성 장애"의 최고점은 약 1 년 반에 도달합니다. 야간 공격은 약 5 분에서 15 분 동안 지속되며이 시간 동안 아이들은 실제로 깨어 있거나 수용 적이 지 않습니다. 그럼에도 불구하고 부모는 "부드럽고 편안하게 자녀와 대화해야한다"고 Dr. 모니카 니 하우스

예방이 필요하다

BVKJ에 따르면 잠자리에 들기 전에 자극이 적은 환경에서 수면 위생을 유지하면 야간 공포를 피할 수 있습니다. 예를 들어, 텔레비전을 사용하지 않거나 잠자기 약 한 시간 전에 태블릿과 같은 스크린을 사용하지 않는 것이 포함됩니다. BVKJ에 따르면 수면 전 취침 시간 이야기와 같은 희미한 조명과 정기적 인 의식도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 잠자리에 들기 전에도 큰 소음을 피해야하며, 아이가 원한다면 야간 조명이 약해질 수 있습니다. 못.

의심스러운 경우 의사의 진료를받을 것

BVKJ에 따르면, 어린이가 야간 테러로 고통 받고 있는지 여부에 대해 불확실한 경우, 부모는 발작 중 휴대 전화로 자녀를 촬영하여 소아과 의사에게 보여 전문적인 평가를받을 수 있습니다. 이상적으로는 취침 시간과 포장 자 야행성 시간도 기록해야합니다. 필요한 경우 잠복 간질과 같은 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다. (fp)

저자 및 출처 정보



비디오: NEW 터널의 조명설계2 -좋은씨앗 전기소방학원 (유월 2022).


코멘트:

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