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디지털 스트레스 : 신기술은 종종 심리적 스트레스를 유발합니다

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디지털화는 주요 스트레스 요인

현재 디지털화가 독일의 고용 및 근로 세계에 어떤 영향을 미치는지 추측하는 것은 가능하지만, 어떠한 경우에도 중대한 변화를 가정 할 수 있습니다. 디지털 기술로 작업하면서 이미 작업 세계가 눈에 띄게 바뀌 었습니다. 최근의 대표적인 설문 조사에 따르면, 이는 직원들 사이의 스트레스 증가로 이어집니다.

"독일의 디지털 스트레스"에 관한 가장 크고 가장 포괄적 인 연구에서 아우 크스 부르크 대학교 (University of Augsburg)와 프라운호퍼 프로젝트 그룹 정보 시스템 (Fraunhofer Project Group Information Systems)의 연구자들은 디지털 기술과의 협력에 따른 스트레스와 변형을 조사했습니다. Hans Böckler Foundation이 자금을 지원 한이 연구는 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

하중 및 응력 프로파일 변경

현재의 연구는 "현장에서 진행되는 디지털화와 그 결과 스트레스 및 변형률 변화의 변화"를 다루고 있다고 아우 크스 부르크 대학의 학제 간 건강 연구 센터 (ZIG)의 Henner Gimpel은 설명합니다. 데이터는 산업 및 연방 주 전체에 걸쳐 있습니다. 총 2,640 명의 참가자들이이 연구를 위해 인터뷰되었습니다.

직장의 디지털화 정도만이 유일한 결정 요소는 아닙니다

연구자들은 디지털 스트레스의 현상이나 문제가“모든 지역, 산업, 활동 유형 및 개별 인구 통계 학적 요인에 걸쳐 식별 될 수있다”고 결론을 내렸다.이 스트레스는 고용 된 사람들이 디지털 기술을 다루지 않거나 충분히 다루지 못하기 때문에 발생한다. 지식. 디지털 스트레스의 정도에 결정적인 것은 작업장 자체의 디지털화 정도가 아니라, 한편으로는 디지털 기술을 다루는 기술과 다른 한편으로는 직원에 대한 요구 사이의 불균형이 전문가들은 설명한다.

젊은 근로자들이 점차 영향을 받음

놀랍게도,이 연구는 25 세에서 34 세의 근로자들이 다른 연령대보다 스트레스를 많이받는 것으로 나타 났지만, 특히 젊은 사람들은 일반적으로 디지털 기술을 사용하는 데 더 유능하다고 여겨집니다. 연구자들은“디지털화 된 직장에서 일하는 여성은 남성보다 유능하다고 느끼지만 동시에 남성보다 디지털 스트레스로 더 많은 고통을 겪고있다”고 지적했다.

디지털 기술을 다루는 불확실성

최신 연구 결과에 따르면, 디지털 기술을 다루는 데있어 불확실성은 모든 성별에서 가장 큰 스트레스 요인으로 인식되지만 기술의 신뢰성, 모든 분야의 디지털 홍수 및 기타 요인들도 언급해야합니다. 이 연구는 또한 과도한 디지털 스트레스로 인해 건강 불만이 크게 증가하는 것으로 나타났습니다.

임박한 건강 문제

연구 저자에 따르면, "높은 디지털 스트레스에 노출 된 근로자의 절반 이상이 요통, 두통 및 전반적인 피로로 고통 받고 있습니다."과도한 디지털 스트레스는 또한 전문적인 성능에 영향을 미치고 " 강력한 직장 생활 갈등은 아우 크스 부르크 대학이 연구 결과를 발표했다.

어떤 대책이 도움이 될 수 있습니까?

연구원들은 스트레스를 피하기위한 조치는 주로 디지털 기술에 의한 오용을 피하기위한 조치를 필요로한다는 결론에 도달합니다. "이것은 주로 디지털 기술을 다루거나 디지털 스트레스에 대처하는 기술을 가르치거나 습득하는 것과 같은 행동 예방 조치를 포함합니다."라고 Gimpel은 강조합니다. 그러나 디지털 기술을 적절하고 개별적으로 최적화 된 방식으로 사용하고 지원을 제공하고 사용하며 사용 된 디지털 기술의 신뢰성에 큰 중요성을 부여하는 문제도 전문가가 계속합니다. (fp)

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