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커플의 평균 체중 증가 : 수축으로 체중 증가 촉진


사랑의 무게 : 부부가 함께 움직일 때

연구에 따르면 결혼 한 사람들은 일반적으로 독신보다 오래 산다고합니다. 반면에 부부는 종종 한 사람보다 두껍습니다. 관계 변화가 체중에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 커플이 가장 많이 얻는시기는 지금까지 명확하지 않았습니다. 연구원들은 이제 체중 증가로 이어지는 것이 수축이라는 것을 발견했습니다.

파트너는 자신의 건강에 영향을 미칩니다

다양한 과학적 연구 결과에 따르면 파트너십도 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, University College London의 연구원들은 많은 사람들이 건강에 해로운 행동을 미치기 때문에 파트너 덕분에 더 건강하게 살고 있다고보고했습니다. 그리고 미국 과학자들은 배우자가 스트레스 호르몬 코티솔 수치가 낮기 때문에 결혼 생활에서 함께 사는 것이 건강을 개선한다는 것을 발견했습니다. 그러나 평균적으로 커플의 무게는 한 명 이상입니다. 독일 연구에 따르면 체중 증가로 이어지는 것이 무엇인지 밝혀 냈습니다.

결혼은 체중 증가로 이어지지 않습니다

결혼 증명서 유무에 관계없이 커플은 싱글보다 체중이 높습니다. 그러나 종종 가정했던 것과는 달리 체중 증가로 이어지는 첫 번째 움직임보다 결혼 생활이 적습니다.

막스 플랑크 인간 개발 연구소, 만하임 대학교, 라이프 치히 대학교 및 독일 경제 연구소의 과학자들이이를 알아 냈습니다.

결과에 도달하기 위해 연구원들은 16 년 동안 19 년에서 100 년 사이에 20,950 명의 개인 데이터를 분석했습니다.

연구 결과는 "건강 심리학"저널에 발표되었다.

일상적인 식습관의 변화

연구자들은 함께 결혼 한 부부는 결혼 첫 4 년 동안 부부보다 약 두 배나 많은 부부를 얻는다는 것을 발견했습니다.

나이, 출산, 스포츠, 흡연, 건강 상태 또는 스트레스와 같은 중요한 영향을 배제하더라도이 효과는 지속됩니다.

Max Planck Institute of Human Development의 공동 저자 인 Ralph Hertwig는“이러한 체중 증가는 주로 관계의 변화와 관련이 있다는 것을 의미합니다.

“관계 상태의 변화는 종종 일상적인 식습관의 변화를 의미하기도합니다. 예를 들어 아침 식사를 함께하는 것만으로도 혼자서 일어나지 않았거나 더 겸손했을 수 있습니다. 일반적으로, 당신은 사회에서 더 많이 먹고 따라서 더 많은 칼로리를 소비한다고 전문가는 말합니다.

두 남녀 모두 이혼을 가장 많이한다

커플이 분리되면 신장과 관련하여 사람의 체중을 두는 체질량 지수 (BMI)는 여성과 남성의 계약에 앞서 값으로 다시 떨어집니다.

커뮤니케이션에서 언급했듯이, 이것은 파트너를 찾는 사람들이 체중을 낮추려고한다는 소위 결혼 시장 가설의 예측에 해당합니다.

흥미롭게도 두 성별은 별거에 따른 이혼이 가장 많이 증가합니다. 이에 대한 한 가지 가능한 설명은 많은 사람들, 특히 남성들이 이혼 할 때 새로운 관계에 있다는 것입니다.

만하임 대학 (University of Mannheim)의 건강 심리학 교수이자 맥스 플랑크 교육 연구소 (Max Planck Institute of Educational Research)의 부 과학자 인 Jutta Mata는“체중 증가와 관련하여 계약과 이혼은 예방을위한 중요한 시간이다”라고 말합니다.

“지금까지 관계 변화를 포함한 사회적 영향은 비만 발달에 거의 고려되지 않았습니다. 대신 지식이나 의지력과 같은 개별 요인에 대해 논의했다”고 연구원은 설명했다.

“우리의 결과는 이사하기 전에 약간 과체중 인 미혼 남성이 결혼 증명서없이 결혼, 별거 및 이혼하지 않고 4 년 이상 함께 살면 평균 약 7.5 킬로그램을 얻는다는 것을 보여줍니다. 이것은 그의 일반적인 사망 위험을 13 %까지 증가시킵니다.”(광고)

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