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콧물에 대한 생강차 : 그러한 준비 변형이 잘못되었습니다

콧물에 대한 생강차 : 그러한 준비 변형이 잘못되었습니다


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감기에 대한 효과적인 치료법 : 생강차가 더 효과적으로 작동하는 방식입니다

추운 계절에 감기에 걸리면 뜨거운 생강차뿐만 아니라 거의 효과가 없습니다. 음료를 준비 할 때 종종 작은 실수가 있습니다. 감기 증상에 대한 인기있는 가정 요법이 더 잘 작동하도록주의해야 할 사항을 설명합니다.

감기에 대한 자연 요법

콧물, 인후통 및 두통 : 추운 가을과 겨울에는 빨리 감기에 걸릴 수 있습니다. 성인의 경우 1 년에 2-4 건의 독감 감염이 완전히 정상입니다. 약물 치료에 의지 할 필요는 없습니다. 감기 치료를위한 효과적인 가정 요법도 있습니다. 그들 중 하나는 생강차입니다. 그러나 준비 할 때 일반적인 실수를 피해야합니다.

감염 예방

독일에서는 생강이 주로 호박 수프의 성분으로 알려져 있으며, 다양한 태국 카레의 구성 요소로, 초밥의 상감 버전과 차 또는 스무디에서 사용됩니다.

과일 매운 메모와 루트뿐만 아니라 매우 맛이 있지만, 또한 매우 건강하다. 아시아에서 "기적 구근"은 수천 년 동안 수많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.

생강은 항 염증 효과가 있습니다. 또한, 함유 된 에센셜 오일 및 매운 물질은 면역계를 강화시키고 내부로부터 따뜻하게합니다.

일반적인 실수를 피하십시오

결핵은 또한 감염된 경우 도움이 될 수 있습니다. 생강차는 감기에 대한 인기있는 가정 요법입니다. 그러나 실수는 종종 준비 과정에서 이루어집니다.

건강 전문가에 따르면 생강 괴경은 끓이기 직전에 얇은 조각으로 자르어야합니다. 그렇지 않으면 귀중한 재료가 손실됩니다.

생강도 껍질을 벗겨서는 안되는 이유이기도합니다. 결국, 전체 괴경은 피부를 포함하여, 건강.

주입 온도 (예 : 녹차 또는 홍차)는 끓어 야합니다. 따라서 끓는 물을 컵이나 용기에 직접 부을 수 있습니다. 5 분의 양조 후, 차는 완벽합니다.

그런 다음 생강 조각을 제거하고 레몬과 꿀로 맛을 낼 수 있습니다.

전문가들은 유기물 버전이 화학 물질에 덜 오염되기 때문에 권장합니다.

항 경련제, 항염증제 및 진통제

그러나 생강은 코를 막는 데 옳은 것이 아닙니다. 결절은 경련 방지, 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 이것은 부분적으로 과학적으로 입증되었습니다.

예를 들어, 조지아 대학 (University of Georgia)의 미국 과학자들은 괴경이 과도한 운동 후 근육통에 효과적이라는 것을 발견했습니다.

또한 마이애미 대학의 연구자들은 연구에서 골관절염의 통증 완화 효과를 입증 할 수있었습니다.

많은 수의 환자에서 생강 추출물로 6 주 동안 무릎 통증을 줄일 수있는 것으로 나타났습니다.

힐데가르트 폰 빈겐 (Hildegard von Bingen)과 파라 셀 수스 (Paracelsus)는 이미 중세 유럽의 위장 문제에 대해 알고 사용했습니다.

현대의 연구에 따르면이 응용 프로그램뿐만 아니라 메스꺼움 및 구토와 관련된 여행 병 및 현기증의 효과가 확인됩니다.

모든 선명도를 견딜 수있는 것은 아닙니다

자연 의학에서 생강은 혈중 지질 수치에 대해 오랫동안 사용되어 왔습니다.

결절은 또한 충만감을위한 가정 요법으로 인기가 있습니다. 그것은 소화 문제, 설사, 식욕 부진 및 수많은 다른 불만에 작동합니다.

또한 생강은 비타민과 미네랄이 풍부하여 체중 감량에 도움이됩니다.

그러나 위가 민감한 사람들은 많은 양의 문제가있을 수 있지만 모든 사람들이 선명도를 견딜 수있는 것은 아닙니다. 영향을받는 사람들은 필요한 경우 의사에게 조언을 구해야합니다. (기원 후)

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